| 天人地 | 2024-06-23 09:22 |
与人接触第一眼看到的就是脸，而头发起到修饰脸型的作用，若头发稀少，对自身的形象影响极大。在追寻美丽的路上，头发这万千烦恼丝成了最让人关注的问题。 其实身体是一个大的组合系统，各个部位都有紧密联系。掉头发，正是反映出身体某方面出现了问题，需要找出来，加以调理，只要调养到位，总有一天，头发会恢复昔日的生机。为什么会掉发？原因很多，大部分是以下这几种，对照下，你是哪种。  内分泌不正常或者体内激素过多是造成脱发的主要原因，而导致内分泌紊乱主要与作息时间不规律，情绪不稳定有关。体内的性激素对毛发的影响也很大，性激素分泌正常的情况下，男人头发茂密粗壮，女人头发柔软光泽。但一旦性激素紊乱，毛发就会出现异常，比如更年期或产后，体内的性激素不足，导致头发大量脱落。  大家都知道肾是头发生机由来的根源，肾气是否充足，可以从头发上显示出来。经常可以看到肾气充足、精力充沛的年轻人，头发光泽茂密；中年人劳累及思虑过度，烦恼丛生，易耗损肾精，导致头顶部脱发严重；老年人，肾精虚弱，精力亏损，头发无光易落。生活中要注意养肾填精，不可过度消耗身体。  洗护头发的方式不正确是造成脱发的常见因素。选用的洗发水不能是二合一，不能含有硅油，涂抹护发素的时候不要靠近发根。洗发时用指腹来按摩揉搓头发及头皮，而不能用指甲来抓揉，很容易伤害头皮。 在扎头发时，注意不要扎太紧，以免损伤发根，造成脱发。吹拉染烫对头发的损害很大，易造成头发干枯、分叉、断裂，尽量减少做头发的次数。  按摩法也很简单，每天早晚，打开自己的十个指头，从额头一直慢慢按摩至后脑勺，能刺激头皮，让头发健康生长。 |
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