尖椒肥肠 主料:青红椒200克、肥肠200克 调料:油、辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、大蒜各适量 做法 1、肥肠事先卤熟,切成小块。 2、青红椒切滚刀块,大蒜切粒。 3、起锅,煸香蒜粒。 4、下青红椒炒至断生,放少许盐使之有个底味,然后盛出备用。 5、炒完青椒剩余的油可用来煸香辣豆瓣酱。 6、卤肥肠回锅翻炒。 7、之前炒过的青红椒回锅翻炒,此时可试一下味道,并按自己喜爱的口味添入生抽,糖,蚝油等调味料。 8、大火炒匀,即可出锅。 包菜粉丝 材料:卷心菜1/2棵、粉丝1把、蚝油1小勺、小葱1棵、老抽1/2小勺、食盐3克、植物油30克 做法: 1、开水浸泡粉丝,包菜切丝。 2、炒锅倒植物油放入葱段炒香。 3、放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒。 4、粉丝用手掐成段,放入包菜中。 5、翻炒均匀即可关火。 红烧牛腩 材料:牛腩400g,胡萝卜1个,土豆1个,干辣椒3个,桂皮2块,花椒一把,姜1块,蒜3瓣,酱油1茶匙,老抽1茶匙,料酒1茶匙,辣椒酱1茶匙,盐适量,食用油适量,水适量 做法: 1、牛腩洗干净切小块,焯水后捞出;土豆、胡萝卜切块,姜、蒜切片,辣椒切段,桂皮、八角冲洗干净; 2、锅中放入油,油热后放入姜蒜爆香,然后放入牛腩、花椒、桂皮、干辣椒翻炒均匀,接着放入酱油、辣椒酱、老抽、料酒,炒出香味后放入砂锅,放入适量的水,大火烧开后转小火炖1小时,然后再放入土豆和胡萝卜炖30分钟,最后加入适量的盐翻炒均匀就可以出锅了 软炸里脊 食材准备:里脊肉500g、花椒粉20g左右、盐少许、鸡蛋1颗、玉米淀粉少许、面粉少许 步骤: 1、里脊肉切成粗条,大概和筷子粗细差不多,用生抽,料酒,盐,白糖,花椒粉腌制; 2、将面粉,鸡蛋,淀粉,花椒粉,盐,搅拌成面糊; 3、里脊肉包裹调好的面糊下锅,小火炸到焦黄捞出,二次复炸更酥脆,一次现吃也可以。 |