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天人地 2024-06-11 07:45
甲状腺作为人类的内分泌腺,在整个人体中起着重要的作用,但是我们知道,任何疾病的发生都与饮食有一定的关系,甲状腺疾病也不例外,饮食就是一个重要因素,因此,该病患者不仅要重视治疗,而且要注意饮食,科学调理,才能更快的恢复健康。
1、甲亢病人饮食食谱:甲亢比较常见的表现是高代谢症候群和精神亢奋
甲状腺功能亢进症患者可以少食,我们可以吃富含维生素的新鲜蔬菜,水果和营养瘦肉,鸡肉,鸭子,乌龟,淡水鱼,蘑菇,银耳,百合,桑椹和其他食物。
也可以食用花生及其制品。 紫苏,白芥末和菜菔子等中药具有抑制甲状腺素合成的作用。
甲亢病人不适合吃的食物包括:含碘的比如海产品等食物,辣椒、生姜、绿豆、海生物、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。
2、甲减患者饮食需要注意的问题
专家指出:甲减在中医方面来说,多属中医阳虚证,宜进食补肾温阳之品,如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。需要了解的是,甲减患者甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,比如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。
不宜吃:寒凉、生冷食物,如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。
3、甲状腺结节饮食调理
对于甲状腺结节患者来说,平时可以吃一些具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。还可多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
不宜吃:烟、酒、辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。忌核桃和花生米,豆制品,大白菜,尤其是卷心菜和土豆不能吃。
4、甲状腺肿大饮食
张丽主任表示:甲状腺肿大患者可以吃一些含碘食物,比如海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品,还可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。多吃一些利于消结散肿的食物,如菱、油菜和猕猴桃等。
切记,患者不能吃这些食物:致肿饮食,比如甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。还要避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

5、桥本甲状腺炎饮食
宜吃:性味平和类,高热量,高维生素,足够蛋白质和糖类食物,忌油煎,烧烤等燥热性及油性食物。
不宜吃:刺激,辛辣,兴奋,提神食物。
以上就是张丽主任对甲状腺患者的饮食科普,希望能够帮助广大甲状腺患者更快的康复,一定切记医生提示不能吃的一定不要吃。

jjybzxw 2024-06-11 08:21
甲状腺疾病是由于甲状腺激素分泌异常或者甲状腺结构和功能发生改变导致的一类疾病。对于甲状腺疾病的恢复,除了医生开具的药物治疗外,饮食调理也非常重要。以下是一些饮食方面的建议:

1. 补充足够的热量:甲状腺激素对调节新陈代谢有重要作用,因此患有甲状腺疾病的人可能新陈代谢会受到影响。保证每日摄入足够的热量有助于维持正常的新陈代谢水平。

2. 优质蛋白质:摄取适量的优质蛋白质,如鱼类、肉类、豆类和乳制品等,以帮助身体修复受损组织,促进甲状腺功能恢复。

3. 限制致甲状腺肿的食物:某些食物可能会导致甲状腺肿大,如卷心菜、西兰花、花椰菜、豌豆等十字花科蔬菜。这些食物含有硫代葡萄糖苷,可能影响甲状腺激素的合成。在烹饪过程中可以将其煮熟以减少其对甲状腺的影响。

4. 补充碘元素:碘是合成甲状腺激素的重要成分,适量补充碘可以帮助甲状腺激素的生产。但是也要注意不要过量摄入,因为过多的碘也会对甲状腺造成刺激。

5. 维生素和矿物质:确保摄入充足的维生素(如维生素D、B群维生素)和矿物质(如铁、锌、硒),它们对于甲状腺健康至关重要。

6. 避免刺激性食物:辛辣、油腻、高糖和高咖啡因的食物可能会刺激甲状腺,应尽量避免或限量食用。

7. 均衡膳食:保持饮食均衡,多吃新鲜水果蔬菜,全谷物,坚果和种子等健康食品。

8. 充足水分:喝足够的水对于身体健康非常重要,尤其对于甲状腺患者来说,水分可以帮助稀释毒素,减轻甲状腺的负担。

最后,请注意,虽然饮食对于甲状腺疾病的恢复非常重要,但并不能替代医生的治疗方案。如有任何疑问,请咨询专业医生的意见。


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