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天人地 2024-06-09 09:34
上大学时,同宿舍6个姑娘中4个月经不规律,尤其搞笑的是一个女同学经常是大喊着:“我要来月经啦!”然后飞速的从宿舍拿起一包卫生巾跑去厕所,几分钟后失落地回来说:“又没来!”大学4年过去了,她永远也不知道自己什么时候来月经。
  妇科内分泌最月经紊乱是女性妇产科的一个常见问题,要了解为什么会出现月经紊乱,首先要从正常的月经周期来开始说起。

  女性的月经是由这四个器官作用形成的:
  丘脑——垂体——卵巢——子宫内膜
  子宫内膜有一个功能层,每个月在卵巢的雌激素的影响下开始生长,到了月经中期长到一定的厚度,为可能的受精卵做好了在子宫上的种植做准备,在此后月经的后半期,进入所谓的黄体期,卵巢分泌孕激素,支持可能的受精卵的发育,如果没有胚胎在子宫内的种植,那么准备好的子宫内膜就开始脱落,形成月经。

  卵巢在排卵后,形成一个黄体,黄体分泌孕激素。孕激素在月经的后半期会升高身体的体温。
  卵巢的激素的周期性改变则是受上一级的中枢调控的,这个“上级”是脑子里面的垂体。
  而同样,垂体是受上级来管理的,它的上级是下丘脑,下丘脑则是大脑中枢,思维、精神因素都可能成为影响下丘脑的因素。
  影响月经紊乱的几种因素
  青春期
  需要一段时间来建立月经的规律性,这是正常现象,一般情况下初潮后2-3年即可建立其规律性。

  怀孕时
  受精卵种植在子宫内膜上,开始的时候需要卵巢的黄体的孕激素的支持,到了绒毛生长后,就由绒毛分泌的hCG(绒毛促性腺激素)来支撑黄体的生长和分泌孕激素,这时候月经就不会来。

  更年期
  由于机体的内分泌(激素水平)出现一系列变化,而出现的一系列症状和体征,通常称为更年期综合征,这个属于正常现象,调整好心情平稳度过更年期就可以。

  其他原因
  譬如天气、精神、情绪、饮食、肥胖、药物以及身体里面其它疾病造成对下丘脑垂体卵巢功能轴的影响,这样的影响一般都是暂时的,在去除了外因或者影响月经的疾病得到治疗了以后,通常月经就可以恢复其规律性,不必太紧张。如果超过3个月不来月经,方考虑用药物进行撤退治疗。

  最后还有一种属于天然乱
  当丘脑——垂体——卵巢——子宫内膜这个轴的规律性如果长期得不到建立,就会表现为月经的紊乱,或者是月经周期长,或者是月经一来好多天,这样的情况也是病态的情况。长期如此,也存在着身体过度受雌激素的刺激的影响,有可能会增加子宫内膜癌症的风险。所以若是有长期的紊乱,需要进行药物的调整。对于年轻生育期的女性,重在调整月经的规律性,若有生育要求,可能会使用药物来进行促排卵。

jjybzxw 2024-06-09 20:34
经期卫生是非常重要的女性健康话题。在月经期间,女性的身体比较脆弱,需要特别注意个人卫生和保健。以下是一些经期卫生的基本建议:

1. 使用适合自己的卫生用品:选择适合自己的卫生巾或者月经杯,确保它们是合格产品,并且注意更换。

2. 保持外阴清洁:每天用温水清洗外阴部,避免使用香皂或其他化学物质,以防引起刺激或过敏。

3. 更换卫生巾:至少每4-6小时更换一次卫生巾,如果活动量大或卫生巾感觉湿了,应立即更换。

4. 避免紧身衣物:穿着紧身衣物会增加湿度和摩擦,可能导致感染。建议穿宽松的棉质内衣裤。

5. 注意休息:月经期间可能会感到疲劳,因此要保证充足的睡眠和休息时间。

6. 合理饮食:均衡饮食,避免过食咖啡因和糖分高的食物,多吃富含铁质的食物以补充经期流失的血液。

7. 适当运动:适当的运动可以缓解经痛和情绪波动,但应避免剧烈运动。

8. 谨慎用药:如有需要,请咨询医生后使用止痛药或其他药物。

9. 观察身体变化:如果出现异常症状,如剧烈腹痛、异常出血等,请及时就医。

请记住,每个人的身体都是独特的,所以最好是根据自己的实际情况来调整经期卫生习惯。如果有任何疑问或担忧,应该咨询医生。


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