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天人地 2024-06-08 11:03
很多高血压患者有这个疑问,明明自己坚持服用降压药了,但是血压仍然有所波动,这是为什么呢?其实,很大一部分原因是服药的时间不对而引起的。

降压前,弄清你是哪种型高血压
高血压有:“勺型”、“非勺型”、“反勺型”和“超勺型”等几种类型,较为常见的是前面两种类型的高血压。
1、“勺型”高血压
这种类型的高血压,在24小时内,血压呈明显的昼升夜降的规律。从早晨开始,血压就慢慢的上升,在上午7-9点时呈现
一天当中血压的最高峰,之后就稍微下降,在下午的5点左右有出校一个小高峰,之后血压就慢慢下降,在凌晨的2-3点时,血压就达到一日之中的最低谷。
按照这种“两峰一谷”规律画出的曲线类似勺状,且夜间血压均值与白天血压均值相比大于10%者,称为“勺型”高血压。“两峰一谷”的时段属高血压病人的潜在危险期。

2、“非勺型”高血压
而有小部分病人血压不具有以上规律波动的变化特点,即昼夜血压相差小于10%,称为“非勺型”高血压。
3、“反勺型”高血压
其中有些人夜间血压不降(甚至比白天血压更高),称“反勺型”高血压。这种现象与心、脑、肾等靶器官损害密切相关,比白昼高血压危害更大。
此外,尚有“超勺型”等。“超勺型”高血压是指夜间血压显著降低,与日间均压相差大于20%。
不同类型, 用药时间不同
要想知道自己所属的类型,最好的方法是在医生指导下监测自己的24小时血压,了解血压波动类型后,适当调整用药,从而使血压降到理想范围,并维持在稳定状态。
1、“勺型”高血压者应主要在清晨起床后服用降压药。
尤其是1日服1次,能够24小时控制血压的长效降压药,建议在早上7点左右服药。如若服用的是中短效的降压药,建议在下午的5-6点时服用。

有些高血压患者,清晨的血压值很高,醒后应空腹服药,并且要注意起床不能太急,动作要缓慢。
2、“非勺型”高血压患者,服药时间要根据自己的个人情况来进行调整,一般要在血压出现高峰前的1~2小时服药。
3、“反勺型”高血压患者,一般要选择长效的降压药,如果有必要,可以晚间或者睡前加服一次长效药。
对于“超勺型”者,因夜间血压低,应避免晚上服用降压药。
总之,对高血压病人来说,监测血压,了解自己的高血压类型,并根据自己血压的节律性向医生咨询,确定服药时间,
对有效、平稳地控制血压是非常有意义的。

jjybzxw 2024-06-08 20:53
对于高血压患者来说,正确地服用降压药物是非常重要的。把握好服药时间可以有效地控制血压水平,从而减少心脑血管疾病的风险。以下是一些建议和注意事项:

1. 严格按照医生的处方进行用药:医生会根据你的具体情况和血压水平来决定开什么样的降压药物以及剂量。

2. 定时服药:大多数降压药物每天需要服用一次,而且最好在早晨起床后不久服用,因为这样可以模拟人体自然的血压节律,有助于全天维持稳定的血压水平。

3. 不要随意改变剂量:如果你觉得自己的血压控制得不好,或者想调整剂量,应该先咨询医生,而不是自己做决定。

4. 避免漏服:如果忘记了服药,尽快补上,但如果接近下次服药的时间,就不要再补了,以免剂量过大导致低血压。

5. 记录血压:定期监测自己的血压,并记录下来,这样既可以了解自己的血压控制情况,也可以在复诊时提供给医生参考。

6. 生活方式改变:除了按时服药,还需要注意饮食、运动、戒烟限酒等生活方式的改变,这些对于控制高血压也是非常重要的。

7. 定期复诊:即使血压控制得很好,也要定期回医院复诊,让医生评估是否需要调整治疗方案。

最后,每个人的情况都不同,具体的服药时间和方法应该由医生根据你的病情来决定。如果有任何疑问,一定要及时向医生咨询。


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