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天人地 2024-06-05 11:10
多吃还能瘦，这种“福气”给你，你要吗？
一夜暴瘦是很多美女的愿望，但是真当它到来时，不仅不是福气，反而可能是疾病到来的信号！
甲亢恰恰就是这样的疾病。
甲亢全名为甲状腺机能亢进，是一种由甲状腺激素过度分泌而引发异常的疾病。
甲状腺激素本身是维持机体代谢、激素平衡的激素。当出现甲亢之后受激素分泌过多影响，就会造成机体代谢功能亢进和交感神经兴奋，患者会有进食次数增多、体重消瘦、心悸出汗等多个症状，同时还可能伴随突眼、甲状腺肿等异常出现。如若长期不进行治疗，随后还可出现甲亢性心脏病，对患者伤害颇大。
临床上对甲亢的治疗，主要包括了药物、放射碘治疗和手术治疗三种方式。
除此外，患者的饮食选择也应谨慎，以下几类食物需避免：
含碘的食物。甲亢患者体内甲状腺激素已经明显高于了正常人，如果此时再大量摄入含碘的食物，功能亢进的甲状腺会立刻以碘作为原料合成更多激素，从而加重病情。
所以，甲亢患者需严禁摄入高碘食物，按照每百克食物的含碘量，高碘食物分为三类：
1.含碘数千至数万微克的食物种类，其主要以海产品类为主，比如海带、紫菜、海苔以及海蜇等；
2.含碘数百到上千微课的食物，以海鲜类为主，比如海蟹、贻贝类、虾皮等。
3.含碘较少的种类，包括海鱼、海虾一类。
此外，若过多摄入促发甲状腺肿的食物，甲亢患者可伴随出现不同程度的甲状腺肿，也就是平时所说的“大脖子病”。
摄入过多促发甲状腺肿大的食物对疾病控制有影响，这些食物包括卷心菜、马铃薯、萝卜等，都是可能造成甲状腺肿的食物。
卷心菜和马铃薯中含有有机氰化物，可影响碘化物的氧化和排出，导致甲状腺激素合成加速，继而引发甲状腺代偿性肿大。而萝卜中含有硫脲类物质，也可促发甲状腺肿。
避免刺激性食物。刺激性食物包括的种类有很多，比如辛辣、浓茶、咖啡等，这是因为甲亢患者大多出现了精神兴奋、失眠等困扰，而再吃对精神有刺激的食物，那无疑会加重自身症状反应，所以应尽量避免。
对于甲亢患者来说，生活中可多吃以下几类食物，对病情恢复比较有利：
1.增加热量和蛋白质：受甲亢因素影响，患者体内热量消耗与散热也会明显增加，基础代谢率高于平时，所以为了维持机体正常运转，现阶段需注意补充热量和蛋白质，帮助身体机能产热和散热；
2.维生素补充：甲亢患者机体代谢增快，会导致维生素和矿物质缺乏，而且治疗甲亢的药物可造成白细胞减少，所以需及时补充维生素和矿物质，可通过新鲜水果、蔬菜、坚果等食物中摄入，必要时还应补充复合维生素；
3、补钙：甲亢伴随骨质疏松的患者，还需要补充钙剂或食用含钙较高的食物和维生素D，深绿色蔬菜、牛奶等都是不错的钙质来源，在必要情况下还可服用钙质剂补充。
最后还要提醒各位患者，仅凭食疗是无法彻底治愈甲亢的，如若一直放任不管，后期还可对生育能力、心脏健康造成影响，所以在日常生活中还应积极配合医生治疗，必要时需通过手术放射将甲状腺切除以绝后患。

jjybzxw 2024-06-05 20:26
甲亢（甲状腺功能亢进症）是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的一种疾病。在饮食方面，甲亢患者需要注意避免摄入过多的碘，因为碘是合成甲状腺激素的原料。以下是一些甲亢患者应该限制或避免的食物：

1. 高碘食物：海带、紫菜、海苔等海藻类食品，以及海鲜（如海鱼、虾、蟹、贝类等）。

2. 加工食品：许多加工食品中含有的盐分和添加剂可能对甲状腺产生不良影响。

3. 含有致甲状腺肿物质的食物：如卷心菜、大头菜、萝卜等，这些食物中含有的物质可能会抑制甲状腺激素的合成。

4. 高糖食品：过多的糖分摄入会增加身体的能量供应，可能会导致代谢紊乱，对甲亢病情不利。

5. 垃圾食品：快餐、油炸食品、高脂肪食品等，这些食品通常营养成分低，对身体健康不利。

6. 刺激性食物：辛辣、油腻、重口味的食物可能会刺激甲状腺，应适量食用。

7. 饮料：含咖啡因的饮料、酒精饮品等应限制摄入。

请注意，这些建议只是一般性的指导，具体的饮食安排应根据个人的健康状况和医生的建议来调整。如果有任何疑问，请咨询专业医生或营养师。


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