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厨爹 2024-06-02 15:45
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jjybzxw 2024-06-02 23:44
水蕨菜是一种夏季生长在湿润地方的野菜，具有清热解毒、理气通便、瘦身等功效。它富含膳食纤维和纤维素，有助于减肥和保持肠道健康。文中提供了两种水蕨菜的家常做法：蒜蓉炒水蕨菜和腊肉炒水蕨菜。这些菜肴简单易做，适合夏天食用，以利用水蕨菜的健康效益。


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