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天人地 2024-05-30 09:12
          

1、脚趾甲变粗或有竖纹 正常情况下,我们的脚趾甲一般都会较硬和有光泽。而当肝脏出现问题时,就会因为肝气血不足,使脚趾甲变得更暗和发黄,没有光泽,特别是当脚趾甲出现竖纹时,要小心是不是“阴阳肝”所引起的,务必引起重视,早就医检查诊治!

2、脚掌发白 正常人的脚掌会出现白里透着红,但肝不好的人脚掌就会出现发白的情况。这是因为血液中的垃圾很多,以至于血管造成堵塞严重影响力供血的情况,所以脚掌就会出现发白的情况。另外若你发现脚掌发白之后还伴随着头晕、肝区疼痛、腹泻、食欲不振等症状,十有八九肝脏已“创痍满目”,趁早自检!

3、脚踝水肿 肝脏病变引起的病变称之为肝源性水肿,水肿的部位经常出现在脚踝上,而在脸部和手通常都没有发生水肿的症状。但是一旦到了出现早上起来脚踝水肿这症状,可能就意味着肝脏的病变已经到了一定程度,还需趁早就医。 养护肝脏小秘诀:梳头发正确的方式是先顺着头发的方向来梳一次,然后再逆着头发方向梳一次,但是一定要注意力量的适中。梳头力度太轻不会达到效果,如果太重的话可能会伤害到头皮,通过适当的梳头发能够按摩头部肝经穴位,从而达到了护肝的功效。

jjybzxw 2024-05-30 23:38

网页用户离线天人地(UID:1627269)分享了关于肝脏健康的信息。用户指出,脚趾甲的变化、脚掌颜色及水肿情况可作为肝脏健康的指标。具体来说:

1.脚趾甲变粗或有竖纹可能是肝脏问题的信号,特别是当脚趾甲出现竖纹时,可能是“阴阳肝”的迹象。
2.脚掌发白可能表明血液中有过多垃圾,导致供血不足,若伴随头晕、肝区疼痛、腹泻、食欲不振等症状,可能是肝脏功能受损。
3.脚踝水肿,尤其是在早上起床时,可能是肝源性水肿,表明肝脏病变已到一定程度。

用户还建议了一种养护肝脏的方法:适当力度地顺着和逆着头发方向梳头,以按摩头部肝经穴位,从而达到护肝的效果。


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