这次分享的是广东口味的家常菜，每天花费一个小时就可以做一顿，一家三口能吃到撑，偶尔四个人吃。南方人胃口不大，一般三口人做三个菜就可以了，如果做了下饭菜的话就可以吃的干干净净。这次分享了一周的晚餐做法，大部分是荤素搭配，做法简单，食材常见，都是家常味道，百吃不腻。大家来看看这一周的晚餐是什么水平，大家的晚餐都是吃什么为主呢？

第一天

1.香煎鸡中翅

2.葱花煎蛋

3.清炒土豆丝

第二天

1.过桥豆腐

2.香煎牛排

3.青菜脆生菜

第三天

1.香煎带鱼

2.肉末炒豆角

3.青椒洋葱炒肉片

第四天

1.红烧肉

2.猪油炒生菜

3.粉丝香菇煲

第五天

1.青菜小白菜

2.番茄胡萝卜玉米牛骨汤

3.豆泡炒肉片

第六天

1.叉烧酱焗排骨

2.青瓜炒鸡蛋

3.清炒芥菜

第七天

1.丝瓜鸡蛋汤

2.烤牛肉丸子

3.四季豆炒肉片

小贴士：

1.天气热做点汤喝还是很不错的。