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huozm32831 2024-05-15 20:23


一、有性生活和没性生活,差别这么大
此前一个有关“中国年轻人性生活性福指数”的调查报告,通过对4000名用户调查发现,25岁以下的人群中有50%没有性生活,26—30岁的人群中有20%没有性生活。
网传长期没有性生活会导致男性精子质量下降、女性卵巢早衰等,危害很多,这些多是假的传言,没有性生活身体不会怎样,但适当的性生活确实会有不少好处!
1.预防心血管疾病
发表在英国《流行病与社区健康杂志》上的一项研究,通过对914名男性进行了20年的调查发现,每星期进行两次以上性生活的男性比每个月只有一次性生活的男性,患致命心脏病的风险少一半。

2.增强免疫力
性生活的同时还能增强人体免疫力,增加抗病毒能力。
除此之外,有加拿大教授发现,性生活能使雄激素和雌激素水平都升高,雄激素能强肌健骨,有利于心脏,雌激素对于女性则能延缓衰老。
3.减缓认知下降
多项研究指出:规律的性生活能改善认知功能,能减缓认知能力的下降,促进新陈代谢,防止大脑退化等。
4.保护前列腺
《英国国际泌尿学杂志》上的一项研究发现,20多岁时每星期性生活超5次的人,患前列腺癌的风险会降低三分之一。

那老年人能不能进行性生活呢?成都市妇女儿童中心医院生殖中心副主任医师杨东提醒:多数慢性病患者只要病情是稳定的,那可以适当的进行性生活,因此老年人性生活的前提是明确自己的身体状况,必要时咨询专科医生。
二、性生活前,如何知道对方有没有性病?
性生活中,最让人烦恼的就是性病,一方面发生的位置比较私密、特殊,另一方面性病很容易通过性生活传播,让人担忧不已。
宫颈炎、梅毒、衣原体感染、淋病、生殖器疣、艾滋病等都是常见的性病,有些性病是可以通过观察外观来发现的,特别是下面4种,要擦亮眼睛。
1.梅毒
梅毒是由梅毒螺旋体引发的,早期发病时生殖器部位会有暗红色斑疹、溃疡等症状,二期梅毒患者可能全身会有暗红色皮疹出现。

2.尖锐湿疣
尖锐湿疣患者在生殖器和肛门区域,可能会有乳头状、菜花样的赘生物出现。
3.淋病
淋病是由淋球菌引发的,可能会有分泌物变多、尿频、尿急等症状出现。
4.生殖器疱疹
生殖器疱疹患者在生殖器部位可能会出现疼痛性疱疹,像一堆堆小水泡似的。

当然,并不是所有的性病都能看出来,因此担心传染性病的话,最好和对方进行一下性病筛查,这不但是对自己负责,也是对双方负责。
三、一周几次性生活,才算健康合适?
不少人关心自家夫妻双方的性生活频率是否达标,当然也有人担心过度的,那性生活到底一周几次才好?
《性行为档案》上的一项研究,通过对26000多人的性行为进行调查,结果发现已婚人士平均一年51次性生活,也就是一周一次的频率。
不过详细观察数据会发现,20多岁的人每年性生活次数可达到80次左右,而60多岁的人一年性生活次数则在20次左右。
四川大学华西第二医院生殖医学科男科博士杨镒魟表示:一周几次好这个问题的答案只有自己知道。
一般建议20—30岁的夫妻,一周三次左右;31—40岁的夫妻,一周平均两次左右;41—50岁的夫妻,一周1—2次;51—55岁的夫妻,一周一次左右。

当然,性生活频率并不是一个具体的数字,夫妻之间最佳的性生活频率应该是双方都满意、不影响睡眠的前提,因此找到适合自己的性 爱频率很重要,也有益于双方的身心健康。

marsar 2024-05-15 23:37
又来增长见识,这都是平常很少看到的学问。谢谢楼主分享。

jjybzxw 2024-05-16 14:25
在性生活前判断对方是否有性病并不是一件容易的事情,因为许多性传播感染(STIs)在早期是无症状的。然而,采取一些预防措施和进行检测可以显著降低感染风险。以下是一些常见的性病以及如何预防和检测它们的方法:

1. 艾滋病(HIV)
   - 预防:使用安全套、减少伴侣数量、避免共用注射器等。
   - 检测:通过血液或唾液样本检测HIV抗体和/或病毒载量。

2. 梅毒
   - 预防:使用安全套、减少伴侣数量、避免与有可见梅毒疮的人发生性接触。
   - 检测:血液检测可以检测梅毒抗体。

3. 淋病
   - 预防:使用安全套、减少伴侣数量、避免与有尿道分泌物的人发生性接触。
   - 检测:通过尿液或分泌物样本进行培养或快速检测。

4. 尖锐湿疣
   - 预防:使用安全套、减少伴侣数量、保持良好的个人卫生。
   - 检测:肉眼观察生殖器区域的异常生长,确诊通常需要医生进行。

除了以上预防和检测方法外,定期进行性健康检查是非常重要的。如果担心自己可能已经暴露于性病,应尽快进行相关检测。同时,与性 伴侣进行坦诚的对话,讨论彼此的性历史和检测结果也是很重要的。

最后,确保使用安全性措施,如避孕套,有助于降低性病的风险。如果你有任何疑虑或者问题,咨询医生或者专业的性健康顾问是一个很好的选择。记住,保护自己和伴侣的性健康是每个人的责任。


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