天人地 |
2024-05-11 11:17 |
小编身边就有很多由于自身抵抗力较弱,导致病菌侵袭,感冒发烧整天咳的人。每当这时,就会有人用青霉素来消炎杀菌,增强身体抵御病菌的能力。但我们一般在用青霉素前,都会事先进行一项皮试,这也就说明并非人人都能使用它。其实,我们生活中就存在着一些天然青霉素食物,能帮助我们抵御病菌,预防疾病。
1、牡蛎 现在很多年轻人约吃饭的时候,都喜欢约着去吃烧烤,而每次吃烧烤,都有一些必点的食物,比如说碳烤牡蛎。 新鲜的牡蛎加上蒜蓉等配料,一口咬下去,汁液溢出,非常的入味。而牡蛎本身,其实是一种药用价值很高的食物,女性上了年纪后,体内的雌性激素可能就会发生紊乱,乳房可能就会长出一些小结节,而牡蛎具有很好的通乳散结作用,能帮助我们消散结节,缩小肿块。与此同时,没事吃一些牡蛎,还可有效杀菌消毒,增强体质。
2、枸杞 枸杞这种食物在生活中是非常常见的,很多人在煲汤的时候,总喜欢丢几粒枸杞进去,不仅可以提升口感和营养,还能丰富食物的色泽。当然,更多人还是喜欢用保温杯泡枸杞喝,尤其是男性,因为可以有效保护肾脏,同时还能稳定血糖不上升。并且没事吃上一些枸杞,还能提高身体素质,抑制细菌滋生,减少疾病发生的概率。
3、莓茶 很多养生人士都有喝茶的习惯,这主要是因为茶里面含有很多的微量元素,能帮助我们增强免疫力,抵御病菌入侵。现在由于空气质量不佳或是自身的一些不良习惯,导致很多人都有喉咙发炎的情况,若是任其反复,不加以调理,就可能会演变成慢性咽炎,而没事坚持喝上一杯莓茶,能有效避免细菌袭扰,防止细胞癌变。 结束语:人生路上常有风雨,凡事需要坚强不屈。当你在内心找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时,成长历程就出现了飞跃。简单,是内心里的从容和淡定,人生苦短,没必要和生活过于计较,也没必要过于看重利弊得失。你越在乎,就会在得失之间徘徊越久;如果你看淡了,心宽了,那些所谓的得失也不过如此。 |
|