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天人地 2024-04-23 11:34




近期,江苏苏州一健身团队的练习“鳄鱼爬”视频登上热搜。标题中示意,这种健身方式“坏处多于好处”。团长朱先生则表示,自己曾咨询过骨科医生,对方认为这个动作对治疗腰椎间盘突出有好处,团队中也有外科医生,如果无效,不会坚持三年。
事实上,这种模仿动物的健身方式并不新鲜。只是由于种种原因,此类土法技艺总是反复失传。





气功鼻祖导引术



气功的历史相当漫长 最早可追述至先秦时期
早在先秦时期,《庄子》就记载当时的养生爱好者通过“熊经鸟申”续命修仙,“熊经鸟申”即对模仿飞禽走兽的泛指。
《后汉书》又引华佗自述:吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,并利蹄足,以当导引。这就是后世叫得上名的五禽戏,而从中还可以得知,五禽戏或与一种失传技艺--导引术。

马王堆汉墓中的导引帛画
1973年,马王堆3号汉墓出土了一卷充满诡异人物动作的帛画。经专家确认,这便是失传已久的导引术。古人相信导引可以调和体内的“气”,从而起到防治疾病、保持健康乃至延年益寿的效果。这在今天看来并不科学,但其所带来的的肢体活动,依旧能起到有限的健身效果。
类似的土法健身操,显然不是服务每天忙不歇的体力劳动者,而是四体不勤的膏粱子弟。在医疗和营养水平都很低下的时代,也不会有太多肥胖症患者、活到七十古来稀的老人以及关节受损还能苟延残喘的人。所以,就算动作不当,副作用也不太明显。问题是,为什么热衷于修仙长命的古代,这样一种土法健身技艺反而失传了呢?

虽然气功有修仙延寿“功效”却不定期遭遇失传



不入流的道家医派



汉初奉行黄老之术 自然给气功发展创造条件
早在汉初,朝廷奉行黄老之术,修仙、鬼神、丹药等原始道教元素也大行其道,为后来道教的正式诞生提供了丰富的建构素材。这或许与刘氏起义背后的势力息息相关。刘邦斩白蛇起义化用了五行理论,军师张良传承自黄石公的《素书》也包含大量道家思想……
但好景不长,董仲舒在汉武帝支持下改造儒学,并使之成为唯一合法的官方意识形态。一度吃香喝辣的道家失势,就只配跟下里巴人谈笑风生。

风靡汉代的羽人造型很可能来自百越文化
此后,与刘氏先祖同乡的张道陵,在百越故地龙虎山接受天启,前往汉朝的龙兴之地巴蜀创天师道。这一过程中,天师道吸收了不少明显源于百越、巴蜀的本土蛮夷文化元素,比如羽人和鬼画符。另一派,即张角的天师道,同样可能从百越文化中汲取了灵感。其所依仗的《太平经》,被认为可能由活跃于百越故地的于吉所作。
这两派还有一个共同的特点,即提供医疗招揽信众,与后来靠医院打开市场的基督教没有什么本质的不同。实际上,在宋代以前的传统的医家与道家堪称难兄难弟。韩愈所谓“巫医乐师百工之人,君子不耻”便是对这一情形的写照。

天师道的开创过程中 自带大量土法医学内容
根据《三国志》记载,华佗被曹操征召后谎称有病婉拒,最终被看破而被杀。华佗不愿给曹操当医生,可能是因为“本作士人,以医见业,意常自悔”,更不用说做专职医生了。在古代,士大夫只有仕途失意才会成为医大夫,后世做题失败的李时珍不过如此。
当时的另一位医家张仲景,根本不见于正史的记载。同样是因为做医生意味着地位低下,甚至还不如出卖腚沟子上位的人。且其《伤寒杂病论》以阴阳六经辩证为基础,显然也受到道家学说的影响,很难说与两派道家无关。

即便是张仲景这类的名医 依然社会地位低下



气功不敌打压



张角这类道家领袖 无疑是世俗君王最害怕的对象之一
当然,惯于聚众的道教始终是治安隐患。汉末的于吉-张角一派被剿灭,而天师道同样在汉末、东晋受到收编与镇压。乃至三武一宗灭佛,道教作为本土宗教、乃至偶尔客串推手,也未能总是幸免,反而在北周武帝、后周世宗时惨遭波及。行医的长期与修道的混迹,不免跟着沦为打压对象。
宋朝以后,随着科举制不断完善,做题成为文化人的唯一出路。道家在民间的市场被再度瓜分,连医家也弃道投儒,喜提“大夫”“郎中”等儒家官僚色彩的称号。

从宋朝起 医生群体逐渐与道家分流
金元时新兴的全真道更是逐步放弃物理炼丹,转而修炼精神内丹,使得医道进一步脱节。与此同时,在金元四家的刺激下的温病派兴起。他们以张仲景《伤寒杂病论》为理论基础的经方派,构成了传统医家的一次大换血。
这样一来,道家所传承的各种土法保健技艺也被迫转型。不仅要与膏粱子弟们隔绝,反而会在挨打的过程中不断失传、变异,只能依靠民间野草般的生命力不断“复生”。

以导引术为代表的气功融入传统武术
比如现传的《伤寒杂病论》,就是散佚后重新整理所得的阉割版。五禽戏也非华佗原版,而是明清时的同人作品。至于秦末汉初的风水经书《青囊经》,更是彻底失传而无从考据。
时至今日,导引术以鳄鱼爬的形式在崇拜鳄鱼的百越故地苏州重生。结合这番曲折的历史,不免令人五味杂陈......

jjybzxw 2024-04-23 13:05
"鳄鱼爬"这个术语在导引术和气功的背景下并不常见,它可能是一个非正式的或地方性的称谓,或者是指某种特定的模仿鳄鱼爬行的锻炼动作。在传统的导引术和气功中,确实有一些练习是模仿动物行为的,比如模仿鳄鱼的爬行,目的是为了促进身体的某些功能或者提高身体素质。

然而,由于信息有限,我们无法提供关于"鳄鱼爬"的具体信息,也无法确定它是否真的是一种惨遭不定期重置的仿生巫术。一般来说,导引术和气功主要是以健身、养身和提高生命能量为目的的练习,与通常意义上的“巫术”(指通过超自然手段实现目的的实践)有所不同。

让我们更详细地探讨一下导引术和气功的历史背景及其在现代社会的复兴。

导引术和气功的历史背景:

1. 先秦时期:最早的导引术可以追溯到先秦时期,当时人们相信通过模仿飞禽走兽的动作可以达到强身健体、延年益寿的目的。这些练习被称为“熊经鸟申”,并被认为是早期气功的形态。

2. 汉代:汉代的华佗创造了著名的“五禽之戏”,这是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作的健身方法,被认为是中国古代气功的重要形式之一。同时,汉代的马王堆墓葬出土的帛画证实了导引术的存在。

3. 魏晋南北朝:这一时期道教兴起,气功和导引术作为道教修炼的一部分,得到了进一步的发展和传播。同时,佛教的传入也对这些实践产生了影响,促进了不同文化之间的交流和融合。

4. 唐宋元明清:在唐宋时期,气功和导引术继续发展,出现了许多新的流派和方法。然而,随着明清时期西方科技和医学的传入,这些传统方法开始受到挑战,逐渐走向衰落。

现代气功和导引术的复兴:

20世纪中叶以来,随着中国国内对于传统文化的重新审视和国际上对于东方养生方法的兴趣增加,气功和导引术等传统健身方法得到了复兴。它们不仅在中国大陆广泛流行,而且在世界各地都有人在练习。

1. 政府推广:中国政府在一定程度上推广了气功和太极拳等传统健身方法,将其视为全民健身运动的一部分,有助于提高国民的身体素质和生活质量。

2. 医学应用:现代医学研究发现,气功和导引术等练习对于改善人的身心健康具有一定的积极作用,特别是在缓解压力、提高免疫力、改善心肺功能等方面。

3. 文化交流:随着全球化进程的加快,中国文化在国际上的影响力不断增强,气功和导引术等传统文化元素也被更多的人所了解和接受。

4. 研究深化:现代科学研究正在不断深入探索气功和导引术的作用机理,试图将这些传统方法与现代医学、体育等学科更好地结合在一起,创造出更加科学合理的健身和康复方案。

总之,虽然导引术和气功等传统健身方法在历史上曾经历过失传的危险,但在现代社会,它们因其独特的文化魅力和健身效果,得以复兴并继续传承下去。


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