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2024-04-16 20:24 |
午夜时分,急诊室来了一位胸痛患者。男性,大概二三十岁的样子,看上去虎背熊腰的,很壮很魁梧。
医生为其紧急做了心电图,结果一出来,医生愣住了:急性心梗,典型的心梗图形。又紧急查了血液心梗三项等,都支持心梗的诊断。 28岁,这么年轻,居然心梗?医生都很惋惜,不知是否有什么特殊原因导致! 医护人员正要准备抢救,一声“不好了,心脏骤停!”传了过来。 于是,所有人冲了过去,发现患者正在抽搐,一位大夫正手拿电极板准备除颤! 可是最终,这名28岁的年轻男子,也没能醒来!
事后经了解:男子名叫李刚,在工厂上班,长期值夜班,这还不算。下夜班后还经常打游戏,或者出去大吃大喝。很多时候,一天只睡一两个小时,李刚是过度疲劳才导致这样的结果的! 另外,他除了上班的工作餐之外,平时只吃快餐,或者夜里出去大吃大喝,而且多以高脂高糖的快餐为主,造成了高浓度的血脂等,这也是诱因之一。 可见,长期熬夜,过度疲劳和吃高脂高糖食物,对健康的伤害有多大!
心肌梗死有哪些征兆?早知道能救命! 1、劳累、激动就疼痛,多发生在肩膀、后背等。 2、突然出现心慌憋闷,喘气困难,大汗淋漓等现象。 3、突然经常出现胸痛胸闷等症状。多见于年轻人,长期熬夜劳累,易引起心血管突然堵塞,引发心梗,猝死等。
过劳到心梗,只有6步,要注意! 1、轻度的疲劳 2、身体逐渐发沉 3、经常感到精疲力竭 4、身体抱恙 5、大病缠身 6、突发心梗或猝死
日常生活中,如何预防心肌梗死? 1、晨起一杯温水 早起喝水这个简单的习惯,看似很容易,坚持却很难,希望看到文章的你,一定要坚持! 早上起床之后,首先要喝一杯温的开水,这样有利于血液循环、降低血压,预防脑溢血和心肌梗死。
2、避免情绪激动 其实,很多急性心肌梗死的病人,多是因为激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。 有报道曾说,美国有一个州,平均每10场球赛,就有8名观众发生急性心肌梗死。 所以,日常生活中,我们一定要学会放松精神,对任何事情要泰然处之,万不可钻牛角尖。
3、改善生活方式 这其中包括戒烟限酒,少吃高脂肪、高盐分、高糖的食物。 这些东西,只会增加心脏的负担,使血管壁变薄,从而加速心梗的发生。
4、保证充足睡眠 不论你的工作什么类型,请尽量不要长期熬夜。工作固然重要,但是生命更为重要! 要知道,偶尔熬夜你可能感觉不到它的危害,但是长期熬夜就是在透支你的健康。 如果你是夜班族,就更应保证充足的睡眠,每天要睡足7小时为宜。
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