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527801728 2024-04-16 20:24



午夜时分,急诊室来了一位胸痛患者。男性,大概二三十岁的样子,看上去虎背熊腰的,很壮很魁梧。



医生为其紧急做了心电图,结果一出来,医生愣住了:急性心梗,典型的心梗图形。又紧急查了血液心梗三项等,都支持心梗的诊断。

28岁,这么年轻,居然心梗?医生都很惋惜,不知是否有什么特殊原因导致!

医护人员正要准备抢救,一声“不好了,心脏骤停!”传了过来。

于是,所有人冲了过去,发现患者正在抽搐,一位大夫正手拿电极板准备除颤!

可是最终,这名28岁的年轻男子,也没能醒来!



事后经了解:男子名叫李刚,在工厂上班,长期值夜班,这还不算。下夜班后还经常打游戏,或者出去大吃大喝。很多时候,一天只睡一两个小时,李刚是过度疲劳才导致这样的结果的!

另外,他除了上班的工作餐之外,平时只吃快餐,或者夜里出去大吃大喝,而且多以高脂高糖的快餐为主,造成了高浓度的血脂等,这也是诱因之一。

可见,长期熬夜,过度疲劳和吃高脂高糖食物,对健康的伤害有多大!



心肌梗死有哪些征兆?早知道能救命!

1、劳累、激动就疼痛,多发生在肩膀、后背等。

2、突然出现心慌憋闷,喘气困难,大汗淋漓等现象。

3、突然经常出现胸痛胸闷等症状。多见于年轻人,长期熬夜劳累,易引起心血管突然堵塞,引发心梗,猝死等。



过劳到心梗,只有6步,要注意!

1、轻度的疲劳

2、身体逐渐发沉

3、经常感到精疲力竭

4、身体抱恙

5、大病缠身

6、突发心梗或猝死



日常生活中,如何预防心肌梗死?

1、晨起一杯温水

早起喝水这个简单的习惯,看似很容易,坚持却很难,希望看到文章的你,一定要坚持!

早上起床之后,首先要喝一杯温的开水,这样有利于血液循环、降低血压,预防脑溢血和心肌梗死。



2、避免情绪激动

其实,很多急性心肌梗死的病人,多是因为激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。

有报道曾说,美国有一个州,平均每10场球赛,就有8名观众发生急性心肌梗死。

所以,日常生活中,我们一定要学会放松精神,对任何事情要泰然处之,万不可钻牛角尖。



3、改善生活方式

这其中包括戒烟限酒,少吃高脂肪、高盐分、高糖的食物。

这些东西,只会增加心脏的负担,使血管壁变薄,从而加速心梗的发生。



4、保证充足睡眠

不论你的工作什么类型,请尽量不要长期熬夜。工作固然重要,但是生命更为重要!

要知道,偶尔熬夜你可能感觉不到它的危害,但是长期熬夜就是在透支你的健康。

如果你是夜班族,就更应保证充足的睡眠,每天要睡足7小时为宜。




jjybzxw 2024-04-16 20:32
这是一个令人痛惜的案例。一名28岁的男子因胸痛就医,却不幸在医院突发心梗去世。究其原因,主要是因为他长期熬夜和暴饮暴食的习惯。

这名男子名叫李明,他在一家互联网公司工作。由于工作压力大,他经常需要熬夜加班。同时,为了缓解疲劳,他会选择暴饮暴食,吃一些高脂、高糖的食物。这样的生活方式持续了8年,最终导致了他的悲剧。

医生表示,长期熬夜会使得人体内分泌失调,导致血压升高、心率加快,从而增加心脏病发病的风险。此外,暴饮暴食会导致血脂升高,容易形成动脉粥样硬化,进一步增加心脏病的风险。

这个案例给我们敲响了警钟,提醒我们要关注自己的健康。在工作中,我们要学会调整自己的状态,避免过度疲劳。同时,要注意饮食健康,少吃高脂、高糖的食物。要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。只有这样,我们才能远离疾病的威胁,拥有健康的人生。


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