| 天人地 | 2024-04-16 08:39 |
|
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。春天到了，再不久就到要露肉的夏季，小区里跑步的人都多了。 好不容易想锻炼锻炼，健身房、徒步、爬山、强身健体一下，折腾完腿疼到第二天是谁我不说。  那酸疼感，严重点的上厕所都要扶着墙才能蹲下去去，下台阶都要侧着身子下去。  为了缓解锻炼运动后的疲劳感，放松肌肉，大家之前普遍选择的放松装备泡沫轴、筋膜球…… 但是这些装备都需要自己掌控力道，动作不到位有可能会加剧疼痛。  筋膜枪比筋膜球爽100倍！筋膜枪机械动力的按摩频率更快、力度更精准，震动能缓解肌肉僵硬和酸痛感。 一直是欧美健身圈的宠儿，仿佛谁拥有了它就能成为了“健身房最靓的仔”。在圈里筋膜枪也算个小“奢侈品”，一千以下就是玩具。  筋膜枪最初是从专业运动员那火出圈的～  但是对于我们平时使用的话，大几千买个筋膜枪真的会肉疼，对比来对比去。  光是专业的按摩头就有6款，能够针对身体的不同部位准确按摩放松肌肉群。 球型头：  U型头：  子弹头：  扁平头：  凸型头：  凹型头：  6档力度随便切换 ，能更快缓解酸痛小巧轻便又易携带！  SMOOKY膜枪开到最大频率档位，击打水桶看水波的变化， 水桶表面有激烈的水波浪弹到瓶盖顶处。 超强劲的冲击波，一分钟爽2800下 ，力道拿捏的恰到好处，身体得到持续放松！  筋膜枪真的不是智商税！！ 脂包肌，肌肉腿，小腿外翻真的要用筋膜枪！它是刺激深层肌肉，大笑乳酸堆积，来让肌肉放松～ 频率、振幅够强大 直击肌肉深处，按摩筋膜更有效 像咱们平时办公一坐就是8-9小时，加班熬夜更是常态，一天下来腰酸背痛不说，总驼背还特没气质！ 筋膜枪通过放松肌肉，可以让线条变流畅柔和，每天刷剧的时候来两下，别提有多舒服了～  筋膜枪和狼牙棒的区别在于，通过深度按摩和高频振动的刺激，减少肌肉与筋膜之间的粘连，缓解因运动造成的筋膜损伤。 所以判断一个筋膜枪是否专业主要看筋膜枪的zui大按摩深度（振幅）和zui大振动频率～  SMOOKY筋膜抢可以达到2800转/min的高频率，从表皮层（舒缓皮肤表层）肌肉层（常规放松按摩）筋膜层（高频深层松懈）， 深入10mm以下深层肌群。  |
|