| 527801728 | 2024-04-01 15:10 |
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胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。  我家初中生的早餐，努力做到荤素搭配，营养均衡 一周时间又过去了。时间真快，转眼又到四月，似乎才从过年的状态中恢复过来，怎么就四月了呢。长大之后时间是真的按年在过呀，孩子也快要期中考试了，到了初中这个阶段，对于我这个全职妈妈来说，似乎真的一点也帮不上忙了。那就认真做好每一餐吧。比如继续努力在家给她做好每一天的早餐。 早餐一：南瓜火腿花卷，玉米，鸡蛋，牛奶。这个花卷，本来我只想做个南瓜馒头的，但孩子说想吃花卷，于是就改成这个样子的。关于这个花卷做法，我有发视频，有需要的可以从我主页自己找。  早餐二：炒饭。这是我家孩子一周必吃一次的中式早餐。以往也只是放点鸡蛋，和火腿肠，现在她长大了，不那么挑了。我会放一点青菜碎，还有胡萝卜碎一起，这样即便只是一碗炒饭也能做到营养均衡了。  早餐三：中式发面饼。这个饼是我常做的一款面食之一，做法之前也发过，这次还拍了视频的。这个饼，可甜可盐，可以根据自己的喜好加点蔬菜之类 ，很方便，也好吃。  早餐四：香葱肉馅包子，蒸南瓜，鸡蛋。包子依旧是我自己做的，怎么说呢，我现在做包子还是非常可以的，就是不好看，应该是平时练习包的次数太少了，所以只能包出好吃但真的不好吃，下次，我一定要多努力学着如何包出一款好吃又好看的大肉包。  早餐五：手抓饼，蛋挞。蛋挞液前一天晚上调好，早上起来直接烤就可以了，手抓饼的话，我里面加了煎鸡蛋，胡萝卜丝，里脊肉，还有点黄瓜片，主要是家里没有生菜，现在孩子愿意早上吃些荤素搭配的，以后可以多这样准备一点了。 |
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