| 527801728 | 2024-03-26 14:07 |
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它是水果中的“药王”，20元1斤，遇见从不犹豫，清肺止咳又化痰！春季是感冒高发的季节，阴晴不定的天气，时冷时热，稍不注意，就很容易感冒发烧咳嗽，尤其是小朋友，一旦传染上，半个月都不见好，这时候做家长的特别闹心。 鸭子炖藕无花果汤  By草海 配料： 鸭子半退、藕1根、无花果6个、酸萝卜老鸭汤料1袋、姜3片 烹饪步骤： 1.备好食材  2.鸭子切大块烧开水绰一下血水去腥味  3.捞出放入砂锅里加入3碗水加无花果  4.加藕因为炖的藕要切滚刀大块的才好吃  5.加入姜片  6.加入酸萝卜老鸭汤料盖上盖大火烧开再小火炖1小时  7.香味扑鼻的滋补汤出锅  8.很爽口开胃的  烹饪小贴士： 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便效果。 |
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