| 厨爹 | 2024-02-13 22:35 |
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 白萝卜虽普通，但是营养丰富 多吃可顺气消食、缓解干燥上火  今天分享一道咸骨白萝卜汤 汤色奶白、咸香可口 清热泻火、健胃消食、滋阴益髓  食材：咸骨、白萝卜、干贝、芹菜、姜 调料：花生油、盐  白萝卜去皮滚刀切大块 芹菜切丁、干贝用清水浸泡10分钟  热锅热油放入咸骨稍微翻炒煎一下 放入姜片 加适量开水大火煮沸后持续煮5分钟  放入白萝卜、干贝煮开 盖上盖子小火慢煲30分钟  时间到放入芹菜丁 加盐调味就完成啦  咸香可口的咸骨萝卜汤就做好啦 冬季寒冷干燥，很容易上火、口干舌燥 不妨多喝碗咸骨萝卜汤 滋阴润燥、清热泻火、健胃消食 大家不妨试试哦…… |
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