| jjybzxw |
2024-01-31 10:35 |
1. 选择低糖或无糖的酒类：糖尿病患者在选择酒类时，应优先选择低糖或无糖的酒类，如干红葡萄酒、干白葡萄酒、清酒、伏特加、琴酒等。避免饮用甜度较高的酒类，如甜葡萄酒、香槟、啤酒等。
2. 控制饮酒量：糖尿病患者在春节期间应控制饮酒量，男性每天饮用的酒精量不超过25克，女性每天饮用的酒精量不超过15克。避免过量饮酒，以免对血糖产生不良影响。
3. 饮酒时搭配食物：糖尿病患者在饮酒时，应搭配一些低糖、低脂、高膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以减缓酒精对血糖的影响。
4. 避免空腹饮酒：糖尿病患者在饮酒前，应先进食一些食物，避免空腹饮酒。空腹饮酒容易导致血糖波动过大，对健康不利。
5. 注意血糖监测：糖尿病患者在春节期间应加强血糖监测，尤其是在饮酒前后，要及时测量血糖，以便及时调整饮食和药物。
6. 避免饮酒与药物相互作用：糖尿病患者在服用降糖药物或胰岛素期间，应避免饮酒。部分药物与酒精可能产生相互作用，导致血糖过低或过高。
7. 有选择地参加酒局：糖尿病患者在春节期间应有选择地参加酒局，避免频繁饮酒。在参加酒局时，可以选择饮用低糖或无糖的酒类，同时注意控制饮酒量。
8. 保持良好的心态：糖尿病患者在春节期间应保持良好的心态，避免因过量饮酒导致血糖波动过大，对健康产生不良影响。在欢度佳节的同时，也要注意保持血糖稳定。 |
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