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jjybzxw
2023-12-20 08:35
jjybzxw
2023-12-20 08:36
1. 饮食不当：摄入过多的辛辣、油腻、生冷等食物，导致肝火亢盛；
2. 饮酒过量：酒精会刺激肝脏，引起肝火上升；
3. 情绪不稳定：情绪焦虑、紧张、愤怒等负面情绪容易导致肝火亢盛；
4. 睡眠不足：长期睡眠不足会导致肝火上升；
5. 疾病因素：如肝炎、胆囊炎、胃炎等疾病也会引发肝火上升。
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