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jjybzxw 2023-12-02 07:11











jjybzxw 2023-12-02 07:12
劳累熬夜和思虑过度都会导致气虚。劳累熬夜会导致身体疲劳，长期熬夜会影响睡眠质量，进而影响身体健康。思虑过度会让人陷入焦虑、担忧等情绪中，影响身心健康。这些原因都可能导致人体气机不畅，出现气虚等症状。因此，保持充足的睡眠和适当的运动，同时避免过度思虑和情绪波动，有助于预防和治疗气虚。


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