| jjybzxw |
2023-11-30 08:01 |
呼吸道感染预防措施包括：
1.勤洗手：保持双手清洁，特别是在接触公共场所、动物、病人等场所后，要及时洗手。
2.避免接触感染源：尽量避免接触呼吸道感染的患者，避免前往人群拥挤的场所，如车站、超市等。
3.保持室内通风：保持室内空气流通，经常开窗通风。
4.加强锻炼：适当运动可以提高身体免疫力，预防感冒和呼吸道感染。
5.合理饮食：均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。
6.定期接种疫苗：接种流感疫苗和其他疫苗可以预防相关呼吸道感染的发生。
7.保持充足的睡眠：保持充足的睡眠可以增强身体免疫力，预防感冒和呼吸道感染。
8.避免吸烟、酗酒：吸烟、酗酒会损害呼吸系统，增加呼吸道感染的风险。 |
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