肩周炎是一种中老年人常见的病症，全称肩关节周围组织炎，以女性多见，肩周炎早期为炎症期，出现肩周的疼痛，以夜间为重，常因为疼痛导致夜间不能正常入睡，如果肩周炎早期得不到正确及时的治疗，就会导致病情的发展，出现肩关节的活动受限，呈冻结状，严重影响着日常生活。

对于肩周炎的治疗，西医方法早期可以使用止痛药，来帮助我们消除疼痛，如果病情发展，可以采取手术松解，来消除肩关节的活动受限，西医的治疗方法存在一定的缺陷，很容易出现黏连复发的情况。

所以对于肩周炎的治疗，最好的方法还是中医治疗，中医认为，肩周炎多是肩部受风寒所致，所以治疗时，可以使用穴位按摩的方法，今天给大家推荐三个适合肩周炎病人使用的穴位，坚持刺激，就能够肩周炎患者消除肩部疼痛和肩关节的活动受限。

第一个穴位：条口穴
在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指，刺激条口穴能够起到祛风除湿，舒筋活络的作用，肩周炎的病人很多时候在条口穴附近可以触摸到硬结或者僵硬，需要注意的是，条口穴与我们肩部对应的关系正好相反，如果左侧肩周炎，需要经常刺激右侧条口穴，可以自己在家艾灸条口穴，每次艾灸10分钟，就能够缓解肩周的疼痛。经常刺激条口穴对于颈椎病也有着很好的预防和治疗作用。

第二个穴位：鱼肩穴

第三个穴位：解溪穴
位于足背踝关节横纹中央凹陷处，对于肩周病变有着很好的治疗效果，能够起到舒经活络的作用，对于中老年人常见的膝关节炎也有着很好的治疗作用，刺激时，用食指指腹向下用力按揉即可，每次按揉3～5分钟，使用艾灸的方法对于治疗肩周炎效果更好，每次艾灸10～15分钟。

这三个穴位的位置都很好找，对于肩周炎的各个阶段都有着很好的治疗效果，如果您身边有人正在被肩周炎所困扰，推荐他们试试穴位按摩吧，坚持几天，就能够帮助您消除肩周不适，治疗肩周炎。q