你知道吗，脸部一些症状会暴露出你近期血糖状况！下面就来看看脸部出现哪些症状，意味着你的血糖太高了，以及如何通过一些简单的方法来稳定血糖.
脸色发红

高血糖会导致血液循环不畅，使脸部的毛细血管扩张，从而出现脸色发红。如果你发现自己的脸色比平时红润，而且持续不退，那么你可能需要检查一下你的血糖水平了。
舌头干燥

一般来说，一个健康人的舌头是属于平滑湿润的。而当糖尿病发生后如果血糖控制不佳，就会让身体因为渗透压比较高而导致舌头的津液流回血管，就会让舌头部位的津液减少而出现干燥的现象。另外有些糖尿病人的病情发展到晚期的时候，舌头会呈现暗紫色或者是明显的红色。
皮肤变化

高血糖会降低皮肤的抵抗力和修复能力，使得皮肤容易出现干燥、粗糙、发痒、感染等问题。有些人还会出现皮肤脓肿、湿疹等更严重的皮肤病。如果你发现自己的皮肤状态变差了，或者有任何异常的皮肤反应，也要及时就医。