查看完整版本: [-- 新鲜藿香怎么吃最好,藿香这样吃,美味又健康,你值得拥有 [5P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 新鲜藿香怎么吃最好,藿香这样吃,美味又健康,你值得拥有 [5P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2023-11-18 18:51

新鲜藿香是一种常见的香草植物,具有清新的香气和独特的口感,可以用于烹饪和制作各种美食。

下面我将介绍一种以新鲜藿香为主要食材的菜肴——藿香炒肉丝。

以下是详细的做法步骤,大家可以跟着学起来。

1.食材准备:

新鲜藿香:200克 、瘦猪肉:150克 生姜:适量 大蒜:适量 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 盐:适量 白胡椒粉:适量 淀粉:适量、植物油:适量。

2.制作步骤:

(1)将新鲜藿香洗净后切成2-3厘米长的段,备用。

(2)瘦猪肉切成细丝,生姜和大蒜切末备用。

(3)将瘦猪肉丝用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。

(4)锅中放适量植物油,烧热后加入生姜和大蒜末炒香。

(5)将腌制好的瘦猪肉丝放入锅中翻炒,炒至变色后盛出备用。

(6)再次加热锅中的油,放入藿香翻炒。

(7)将炒好的瘦猪肉丝重新放入锅中,加入蚝油、盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

购买新鲜藿香之前的注意事项:

购买新鲜藿香时,应选择外观翠绿,叶片完整,无损伤和变色的植株。 注意颜色过于暗淡或叶片松软的藿香可能已经不新鲜。

此菜肴适合健康人群食用,孕妇和儿童等特殊人群应谨慎食用,并在医生指导下食用。

使用感受:

此道菜肴香气扑鼻,吃起来鲜嫩可口。藿香的清香能够提升菜肴的整体风味,猪肉丝入味,口感柔嫩,非常下饭。

制作步骤简单,适合家庭厨房初学者尝试。

温馨提示:

1.炒制藿香时火候要掌握好,避免过度炒制导致藿香损失太多香气。

2.炒猪肉丝时,可根据个人口味加入适量的辣椒或其他调味料。



查看完整版本: [-- 新鲜藿香怎么吃最好,藿香这样吃,美味又健康,你值得拥有 [5P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号