众所周知，肝脏是人体非常重要的器官，是身体不可或缺的一部分，可以使得体内的毒素和垃圾排出体外，进而使人的身体变得更加的健康。但是随着经济的发展，人们的生活水平有了提高，饮食也变得多样化，但是时间长了会导致体内的毒素和垃圾堆结果多，进而使人容易患上肝硬化，脂肪肝等，而这些疾病也逐步出现年轻的趋势。其实这和人们平时的饮食有非常重要的关系，所以在平时我们一定要注意保护肝脏。其实要想了解肝脏的健康状况，通过身体的某些部位就可以判断出来。

肝好不好，“竖中指”能知道，若无3个表现，说明肝保养的还挺好
在平时要想了解肝脏的健康状况，可以伸出自己的中指，如果中指的表面特别的干净，也没有斑点，这说明肝脏特别的健康，肝功能也不错。但是如果当你的中指出现了许多红色或黄色的斑点，这就说明体内的毒素和垃圾堆积过多，造成肝功能也在逐渐的下降。所以在平时我们一定要注意保护好自己的肝脏，多吃一些排肝毒的食物，进而使人的肝脏变得更健康。

一般来说，人的中指上下粗细是一样的，而且特别的均匀，而这也反映出人的肝脏保养的还很健康。但是如果你的中指上下粗细不均匀，此时我们需要重视起来了，这有可能是肝硬化的早期信号，如果很长时间都这样的话，我们最好是去医院进行相关的肝功能检查。

一般来说，如果人的身体特别健康的话，指甲的颜色应该是红润有光泽的，而且表面也特别的光滑。如果你的中指指甲月牙特别的饱满，而且指甲的颜色特别的红润，其实这说明你的肝脏特别的健康，肝功能也不错。但是如果指甲上出现了竖纹或者是斑点的话，这有可能是人的肝脏出现了异常。