肺部是人体五脏之一，并且在人体中主要承担者呼吸系统的作用，并且肺部是人体最娇弱的器官，并且一旦出现细菌病毒等，可能就会对肺部伤害，造成严重的影响，一旦肺部功能受损，可能就会威胁人们的健康和寿命，并且进入秋天以后，肺部会比较的脆弱，对于肺部害怕的这4件事儿还是少做比较好！

肺最怕这4件“小事”，若你中招了，记得及时改掉：
众所周知，肺部是人体最重要的呼吸器官，所以，人们在日常生活的呼吸过程中，首先会将周围的一些气体吸入到肺里，因此对于身体周围的一些毒气，是最容易危害肺部健康的，尤其是在经常炒菜或者吸烟的过程中，最容易使肺部的健康受到影响，因此我们在日常的过程中，为了更好的保护费，不应该生活在一个环境质量比较好的地方，这才是对肺部最好的保护！

在立秋过后，天气也就逐渐的凉爽，其实这时候是支气管肺炎，疾病多发的季节，其实这就是因为肺部比较的怕寒，尤其是天气比较凉爽的时候，容易使一些湿寒现象进入到肺部，导致肺部出现感染的现象，因此为了更好的养护肺部健康，我们应该适当的多注意保暖与防肺咳的现象出现！

在秋天，除了天气逐渐凉爽以外，空气也变得特别的干燥，尤其是在北方地区，室内和室外的温度都是极干燥的，这时候就容易出现干咳的现象，其实这就是肺部受损的一个重要信号，因此在秋天我们应该适当的多喝一些水，及时的补充身体干燥的症状，对于缓解秋燥问题有很好的作用！

众所周知，吸烟有害健康，其实对于经常吸烟的人来说，肺部受损是比较严重的，因为香烟首先会经过人的气管到达肺部，所以对于香烟中的一些有毒物质会直接损伤肺部功能，因此对于经常吸烟的人来说，首先要戒烟，才能够更好的保护肺部健康！

若你入秋后有3种表现，多半是“肺毒”较多：
对于经常出现肺部不适的人，他们总会感觉到咽部不适，呼吸困难，其实这有可能是肺部疾病的表现，并且立秋过后，天气出现一种干燥的现象，这时候对于肺部不健康的人，就容易出现呼吸困难的现象！

其实在立秋以后，天气变得干燥，这时候人们的肺火也比较的旺盛，尤其是对于一些肺部残留垃圾比较多的人，经常会出现大便不通畅的情况，其实这时候人们就该多喝一些水，适当的为身体降火，从而更有助于毒素的排出！

其实在秋天这个季节，人们经常会出现干咳的情况，其实这也和平时的感冒发烧咳嗽有所不同，因为这种情况下，人们并没有痰多的情况，只是出现了单纯的咳嗽，这时候很可能就是肺部疾病的开始，应该适当的重视，才能够更好的保护肺部健康！