到底该如何去除牙结石？洗牙是唯一的方法吗？其实并不是，像我之前的牙结石根本没用洗牙，直接在家就刷掉了，不仅刷的干净，就连牙齿都白了好多！还在为牙结石问题困扰的朋友们不妨试试接着往下看，全都是本人洁牙经验的总结，希望能给你们提供一些参考！

1、牙粉代替牙膏
一般来说，牙粉比牙膏的清洁效果好得多，因为它的粉末结构更容易与牙齿产生摩擦。像我之前用的这个欧丹锦牙粉，里面是碳酸钙、珍珠粉等成分，分解牙石的同时还能进一步美白牙齿！牙粉入口后的很绵软顺滑没啥颗粒感，有一股淡淡的柠檬薄荷清香，而且刷完牙后口气十分清新，对改善口气有不错的效果！

我是每天早晚都用它刷牙，坚持了半个月，牙齿上的黄色软垢被刷掉了，牙齿看起来光滑干净了不少，后面牙结石也逐渐的松动。差不多一个多月的时候就开始脱落了，每次刷牙都会有小颗粒的亚视掉下来。一共两个月的时间牙石就全部掉完了，期间也就用了不到三盒牙粉，虽然时间有点久，但是它效果真的不输洗牙！

2、使用冲牙器
一般来说，刷牙只能去除约80% 的牙齿污渍，其余20% 的牙垢隐藏在牙齿根部或者比较深的牙缝中，用牙刷是不能刷掉的。
所以这时候我就会用冲牙器来冲洗！它的水流能深入牙缝，利用水压冲快速有效地解决残留的牙垢和食物残渣，防止牙垢的堆积，同时在使用过程中还可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，也是我去除牙结石过程中的一个小功臣！

3、电动牙刷
电动牙刷的振动频率可以达到一分钟上万次，是手动牙刷根本无法比拟的，所以清洁效果自然会比传统的手动牙刷更好！而且电动牙刷还可以调整刷牙模式、时间、刷牙强度，也不易损坏牙龈和牙齿，从各方面效果都不错，所以有条件的朋友不妨试试！当然还要配合正确的刷牙方式哦！推荐你们试试巴氏刷牙法！