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huozm32831 2023-10-07 14:57


一、为什么人老了容易患癌?
相信很多上了年纪的人都有这样的感慨,明明年轻的时候身体很好,但一旦过了50岁,体检报告上就会出现各种问题,三高等问题接踵而来,有些甚至直接被确诊癌症。除了这些问题外,日常也会明显感觉腿脚不利索,干啥都不得劲,这到底是为什么呢?
《柳叶刀·公共卫生》上曾发表过一项与年龄相关疾病负担的研究,研究人员对1990~2017年间195个国家的年龄相关健康负担进行了分析,以平均65岁的人群作为参考,分析年龄与疾病之间的关系。结果发现,在疾病负担中涉及的293个疾病里,有31.4%(92个)确定与年龄相关。其中包括有5种传染病、6种创伤类疾病、81种非传染性慢性疾病。
此外,根据国家癌症中心发布的数据显示,癌症的发病率和死亡率均会随着年龄的增加而增加,其中年龄>60岁的老年人是癌症发病率、死亡率最高的年龄段。

为什么人老了容易患癌呢?主要有这几方面的原因:
接触致癌因子时间长:我们每天都会暴露在各种致癌因素下,相较于年轻人,老年人接触致癌因素的时间更长,这些物质会在体内不断累积,更容易诱发细胞癌变。
器官功能减退:随着年龄的增加,人体内的各个组织、脏器功能都会逐渐走下坡路,免疫系统功能也是如此。老年人由于T细胞分泌数量减少,会导致对肿瘤细胞的免疫监视能力下降,更容易让突变细胞在体内转化成癌细胞,并大肆增殖。
肿瘤有潜伏期:厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和指出,癌症的发生并非一蹴而就。从正常细胞恶变到癌细胞,中间需要几年、十几年,乃至几十年的时间。等到这段潜伏期过去时,人多数已经到了中老年时期。

二、出现这5种情况,不是衰老而是疾病信号
上了年纪的人,身体各项机能下降,很容易各种不适症状,很多人在症状出现时会先入为主认为是衰老引起。这个做法并不正确,在身体出现这几个症状时,要多加警惕很可能是疾病所致。记忆力变差、反应迟钝
如若发现家里的长辈,突然记忆力变差,一件事情经常反复讲或是讲完就忘记,同时伴有情绪、举动异常的症状,需要警惕可能是老年痴呆所致。出血白带下腹痛
中老年女性出现绝经后异常阴 道出血、白带带有血丝、下腹部异常疼痛,要高度警惕可能是子宫内膜炎、阴 道炎、盆腔炎、宫颈癌、子宫内膜癌等疾病引起的。

流涕咳痰常带血
正常情况下,流鼻涕、咳痰是可以被治愈的,不会持续很长时间。如若身上出现反复发生、久治不愈的咳嗽流鼻涕,咳出的痰液内还带有血丝的话,需要警惕可能是颅底肿瘤、肺癌等疾病引起。眼前黑影雾蒙蒙
一些老人会无缘由出现眼前黑蒙的症状,该症状可能与白内障、飞蚊症相关,也有部分患者是由于玻璃体出血引起,建议出现症状后及时就医。下肢凉麻痛
日常走路时,没走多久就感觉下肢疼痛,需要休息一会才能继续行走。或是下肢出现异常的麻木、凉感,需要警惕可能是下肢动脉硬化闭塞症导致的下肢供血不足引起,罹患该症的老年人多会合并有高血压、糖尿病以及冠心病等疾病。

三、50岁后,3件事别做得太勤,对健康无益
对于中老年人而言,日常想要养生固然是好事,但一定要选对方法,这几件事切不可常做。
1、运动别太勤快
运动要根据自己的身体情况选择适合自己的,过度运动会导致身体免疫力下降、心脏负荷加重,不仅不能强身健体,还容易导致身体患病,发生心血管意外的几率也会提高。
建议老年人选择散步、慢跑、太极拳等相对舒缓的运动,运动前要充分热身,运动后充分拉伸,每次运动以身体微微出汗为宜,运动过程中有任何不适都要及时停止运动。
2、洗澡别太勤快
洗澡频率过勤会让皮肤表面的身体有益菌数量减少,让有害菌侵袭身体的机会增加,还会让皮肤干燥。在夏季天气较为炎热时,可保持每天冲洗1次的频率,秋冬季节可适当延长至2~3天清洗一次。
3、保健品别吃得太勤快
不少老年人想要通过吃保健品来达到延长寿命的目的,但盲目摄入大量保健品反而容易让肝肾负担加重,对健康不利。《美国内科年鉴》上的一项研究显示,服用保健品不能延长寿命,相反的每日摄入过量的钙,癌症风险会增加。与其吃大量的保健品,不如保持好的饮食、生活习惯来得靠谱。

随着年龄的增加,身体罹患疾病的几率也会增加,但这并不意味着老年人一定会患病,通过保持好的生活习惯、定期体检,是可以健康度过晚年的。


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