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天人地 2023-09-24 09:41
人的膝关节一旦出现问题,最先受影响的就是正常行走。而且“膝关节的问题”在人年轻的时候不容易被发现,只有等人上了年纪后才逐渐感觉到腿脚不利索。

此时不少患者在走路的时候会感觉到有酸痛感,却不知道这是“膝关节积液”所致的。
膝关节积液本身不是疾病,它只是一种表现,膝关节积液常出现在膝关节扭伤和多种关节内损伤的患者身上。

最常见的一类,膝关节滑膜炎患者
膝关节滑膜炎本身是一种无菌型炎症,因滑膜功能异常造成关节中的关节液无法生成、吸收,导致膝关节产生了积液。
再者,关节内出现了“真的”细菌感染或者人罹患风湿性疾病,使得积液大量产生无法被排出体外,最后发生液体堆积。
总结来说,原本膝关节内的液体是像润滑油一般的存在,目的就是为了减少关节之间的摩擦和损伤。但当关节受到疾病侵害后,液体便越积越多,引发关节肿胀、疼痛,严重情况下患者不能正常行走。

说重点:膝关节积液怎么办?三个办法让你远离积液的困扰:
第一种,临床疗法:做穿刺
膝关节积液多时会压迫关节,使患处出现红肿疼痛,这时可以采取穿刺的疗法,可有效清理出关节内的积液以及淤血,还能对关节进行冲洗,避免炎症出现。
当抽出积液后,还会注入玻璃酸钠物质,目的是为了保护关节的软骨,增加关节之间的润滑性,从而减轻患者的疼痛感觉。

第二种,运动与康复训练
膝关节是人体最主要的承重器官,在运动中起到至关重要的作用,若长期高强度运动,如进行跳绳、爬楼梯、爬山、深蹲等锻炼,膝关节的积液情况会加重。

而所谓的“运动疗法”是指通过控制运动量来减轻关节负重,缓解关节积液。以下简单易行,不妨尝试:
1.夹枕头练习:锻炼大腿内侧肌肉,双膝中间夹一个枕头,同时发力夹住5秒后放松,以此重复10次;
2.侧抬腿练习:找来椅子先扶好,然后非患病腿站立,患腿向侧方略略抬高,坚持5秒后放下,重复10次;

3.关节积液轻微的患者,可通过弹力绷带的加压包扎改善情况。
4.患者应当增加卧床休息时间,可抬高患病的下肢,目的是为了促进局部血液循环,消除积液。当积液排出后,还需要及时跟进康复训练,减少复发。
第三种,局部的封闭治疗
医学上常用,被简称为局封。主要就是给患处注射麻药以及激素类药物的混合液体,目的就是为了消炎止痛,缓解患者的关节因积液导致的红肿与疼痛,这种办法比较简单,而且还很安全。

​当然,对关节积液的治疗不能擅自操作,应该是咨询医生后,再根据医生的建议和方法进行治疗。毕竟每一位患者的实际情况都不相同,如果一概而论可能会耽误自身治疗,出现类似情况,还是建议患者及时到医院进行检查治疗。


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