| 天人地 | 2023-09-09 11:41 |
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洗澡搓出的污泥是什么？ 为什么每次洗澡时都能从身上搓下像泥一样的东西？好像自己很脏一样，着实令人尴尬。  然而不少事实证明，如果洗澡太勤、搓的太狠反而容易出现皮肤问题，甚至生病。那么洗澡搓下来的泥是什么？如果我们将这些灰泥通过显微镜放大，就会惊讶的发现，这些污垢竟是微观世界下的另一片天地。  但更多的还有一些块状物，混合着污垢颗粒包裹成了一大团灰泥。事实上这部分是人体身上的皮肤组织，其中大部分为油脂层和角质层的代谢物。  角质层的功能是形成保护屏障，避免人体内部皮肤组织免受感染、脱水、化学物质和机械应力的影响。搓澡出来的灰泥大部分都由脱落的老化角质层组成，这是角质层正常更迭的过程。  过度搓澡会怎样？ 皮肤在角化的过程中，活角质形成细胞并转化为非活角质细胞，细胞膜会被神经酰胺取代。而神经酰胺又会与角化包膜共价连接，两者的复合物会包围角质层的细胞，完成皮肤屏障修复。  同时这些细胞还能吸收水分，帮助皮肤完成水合作用。在人体中，不同区域的皮肤角质层厚薄不一。一般来讲，手掌和脚底最厚，其次是关节部位。这也是为什么这些部位附近更容易搓出灰泥，并且产量还不小。  对于油性皮肤的人来讲，油脂分泌相对较多，因此搓出的灰泥可能会更加粘腻，并且灰泥也会更多。当我们使劲搓澡的同时，实际上也是在过度清洁我们的皮肤。一般来讲，皮肤自身有一个更迭周期，运动出汗会让皮肤夹杂更多灰尘和污垢，同时油脂也会更多。  一旦皮肤角质层被破坏，皮肤外层便容易出现干燥、过敏，甚至容易因外界刺激出现瘙痒症状。另外，过度搓澡对身体稚嫩部位的皮肤也会带来严重刺激，如果使用不太干净的搓澡巾、浴球等物品还容易诱发外皮感染。  除了人体碎屑组织外，洗澡搓出的灰泥还有少量的细菌、泥土，包括螨虫这样的寄生生物。事实上，螨虫与人体存在一种微妙的共生关系。 尽管它们会以人体油脂为食，但一般情况它们并不会导致人体皮肤出现异常。但要是过度清洁，皮肤受到刺激，便会分泌更多油脂，反而为它们提供了更多养料，反而加剧了螨虫的侵害程度。  另外肥皂和沐浴露本身就很容易去除皮肤上的油脂，我们不用过度清洁皮肤上的油脂。对于喜欢搓澡的人来讲，选择合适的搓澡工具也很重要。一般来讲，这些搓澡工具不能刺激皮肤，至少要有一定的亲肤度。  对于不同地区的人来讲，适时冲洗，保持身体良好的清洁就已足够。例如生活在北方的人，洗澡频率通常不会太高，一周一洗都是正常的。因此，对于北方的人来讲，较长的洗澡周期也给了皮肤充足的更迭周期，所以也能搓出更多灰泥。  如果没有大量的运动和流汗，洗澡不必过度清洁，维持皮肤自然的生长环境十分重要。综合来看，也难怪搓澡搓太狠会让人生病。皮肤作为身体的第一道屏障，我们有必要认真关注洗澡的每个细节。 |
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