小时候夏天经常会吃妈妈做的排骨瓠子汤,那瓠子颜色清清淡淡,味道有点清甜,加上肉汤炖好,特别的美味! 现在自己做了妈妈,女儿又不喜欢吃肉,变个法子做吧。所以搓点丸子,味道还是一级棒的! 相比较而言,肉丸子好咀嚼,好消化吸收,特别是配方中加了鸡蛋,营养加分,吃了这个汤,额头出些细汗,一身轻松,仿佛夏天的热气全都被带走了!
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猪肉腿肉,有肥有瘦才好吃
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猪肉放入料理机
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猪肉放入料理机打成泥,也可以用刀剁
4.
打好取出放入小碗中,加姜汁,也可以用姜末,姜汁就是小孩吃不出姜
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加入生抽和醋
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加盐后拌匀
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再加入鸡蛋和葱花
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拌匀,拌的时候要顺时针划圈搅拌,这样肉泥会打得更均匀,下锅容易抱团
9.
锅内大火烧开水
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用勺子挖取肉丸放入开水中,这阶段持续大火,直到肉丸加完。烧开后转小火焖十五分钟。
11.
此时取瓠子一个,菜场的新鲜瓠子。
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削皮
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切块加入锅中,继续大火烧开,猪肉比较瘦可以加少许油。
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之后转小火再炖十五分钟,瓠子熟了即可,不要炖太久,瓠子很容易炖烂。
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