| 天人地 | 2023-08-03 08:35 |
据统计，男性癌症患病率中，肺癌的发病率和死亡率均占第一位，这与男性吸烟患者多，长期大量吸烟将会大大导致肺癌的患病率。 但是，一直被认为是男性“专利”的肺癌，现如今也成为了女性的威胁信号，女性的肺癌发病率和死亡率虽然总体低于男性，但根据最近几年调查，女性同胞的肺癌增长速度逐年稳步增加，甚至远超男性，这到底是怎么回事？  原来，依旧是与”烟“有关。 虽然很多女性惊呼：“我从不吸烟啊!”但是，又有多少人能阻碍二手烟的侵袭呢?吸烟者虽然至今大部分依旧为男性，但是，家里的长辈、老公、办公室的同事等，你身边不可避免地总有人会吸烟，你能完全逃得掉烟对你的伤害吗? 曾经有研究显示：被动吸烟（二手烟）吸入的烟雾所受危害甚至比吸烟还高，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率能比正常人高出6倍。  如果配偶抽烟，那和配偶生活时间越长，得肺癌得可能性也会越大。 中国癌症研究基金会某专家介绍，女性肺癌的发生主要和三大因素有关，一是大气污染，二是烟草的泛滥(吸烟与被动吸烟)，三是小环境的污染(如粉尘、油烟等)。因而，对于女性来说，远离肺癌的最好办法依旧是防止抽烟，远离烟雾环境。  另外，来自上海的一项为期5年的肺癌流行病学调查显示，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，也会使其患肺癌的危险性增加2~3倍。 网上流传一句“炒菜1小时=吸半包烟”的说法，可见油烟比香烟的危害并不小。 这是由于厨房的油烟同样会产生大量有害物质，油烟中含有的多环芳烃是一种致癌物质。  然而更多的中国饮食方式是爆炒，这个过程产生的油烟远大于蒸煮方式，同时普遍女性较男性掌厨的机会要多得多，人体的呼吸道长期直接与外界相通，这样可以直接将有害的油烟吸入进肺部，有害物质长期缓慢地侵袭损害着肺部，最终导致肺癌地发生。 更有相关数据显示：长期接触烹饪的女性患得肺癌的几率比不吸烟的女性要高3~4倍。 因而，建议将以炒菜为主的烹饪方式改变为以蒸煮为主的烹饪方式，这种烹饪方法其实更健康。 另外，如若要炒菜，一定要记得打开油烟机，也要开窗通风，尽快将厨房油烟散尽；农村提倡用无烟煤做饭，最大程度的减少吸入烟雾。 另外，要想避免肺癌的发生，最根本的预防方法依旧是戒烟，研究表明，戒烟五年以上的人群得肺癌发病率将会下降至与正常人发病率接近。  从现在开始，如果你的身边有吸烟的人，尝试着制止他们，如果无法制止，那就主动尽可能避开他们，不管是办公室，还是家庭，一定要尽可能地为自己创造一个无烟环境! 最后，坚持体检，定期对肺部做检查，筛查肺癌，这也是预防癌症最好的方法，若平时出现呼吸困难、胸痛、咯血、咳痰等一些不良症状，也千万不要忽视，一定要及时前往医院咨询诊断，尽可能要做到早诊断、早治疗，大大减弱疾病对身体的影响。  |
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