众所周知，生命的长度与很多因素有关，其中最显著的就是生病。通常情况下，极少得病的人，因为他们的免疫力较高，不受疾病的影响，所以他们的身体健康，器官功能也很好，所以他们的寿命也会更长。经常得病的人，一般都是免疫力比较低的人，在这种情况下，寿命会大大的缩短。所以，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，让身体变得更好，从而达到长寿的目的。有些人在睡醒后，会出现一些不正常的现象。
短命的人醒来时通常有什么症状？
1、头昏眼花

研究表明，寿命较短的人在醒来后往往会有一些不好的症状，比如头晕、头痛等。当你早上起来的时候，很容易出现头晕、头疼的症状，这可能是因为你的血压出现了异常，也可能是因为脑血管出现了病变。人在睡觉的时候，血压是比较低的，一旦醒来，可能会因为姿势的变化而引起血压的波动。如果是血压比较高的人，或者是有脑血管病变的人，在改变姿势的时候，血压会有很大的波动，这时候就会出现头晕头痛的症状。所以，一旦出现这样的症状，一定要及时就医，用科学的方法进行改善，才能避免人的寿命缩短。
2、精神萎靡
短命的人醒来后，往往感到身心疲惫，疲惫不堪。一般人一夜好眠，精神都会很好。如果一个人的身体状况不是很好，那么他的身体就会变得很差，尤其是在早上起来的时候会有一种疲倦无力的感觉。这种情况也有可能是由于人体的脏器功能降低导致的，当你晚上睡觉的时候很容易出现失眠的症状。缺乏充足的睡眠，会让人感到疲倦无力，这也是减少寿命的一个征兆。
3、手足麻木

一般来说，对于短命的人来说，早上起来就会有四肢发麻的症状。如果四肢有麻木的表现，一般提示有可能是身体有问题。一般人不会出现四肢麻木的症状，主要是由于四肢的血液循环比较顺畅，能够及时的为人体提供血液和营养。而对于寿命短的人来说，其血脂偏高，血液循环不畅，早上起来会有四肢麻木的症状。一旦发现，就要立即进行治疗。
4、尿液的不正常
对于寿命较短的人来说，早晨起来的时候，尿的颜色也会出现不正常的变化。正常情况下，人在早晨的第一个尿泡一般都是黄色的，这是由于体内水分不足引起的。不过，也有一些人，在清晨醒来的时候，尿液是褐色的。尿液呈茶色，多考虑是由于肝脏发生了病变，这种人的寿命一般都比较短。肝脏是一个人最重要的脏器，如果它的机能出现了问题，那么它的寿命也会受到影响。
想长寿要知足常乐

人活着，最可悲的，不是没有本事，也不是没有天赋，只是贪心不足，没有自知之明。这就是“贪婪深沉，欲望深沉”的意思。人生一世，若要过得开心，只要遵循一条准则就可以了：你的脑袋有多大，你的帽子就有多大。