| 527801728 | 2023-04-23 12:26 |
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随着生活质量不断提高，人们的养生意识也越来越高，而且相信大家都听说过这样一句话，“人与血管同寿”，通过这句话，能够看出血管的人品的重要性，而且和寿命长短有着密切的关系。身体口出都遍布着血管，血管具有承载氧气，运输血液提供营养物质的作用，对身体有很大的帮助，也具有非常重要的意义，如果没有血管，身体也就没有办法正常完成运转。  #健康迎新年# 血管按照构造的功能不同分为动脉血管、静脉血管以及毛细血管三种，血管主要是用来传递营养物质及氧气，动脉血管的作用是将血液从心脏泵到全身各处，进行气体交换及营养交换。 体内出现血栓后，身体会有以下四个异常，占一个，也要提高警惕 ——腿部水肿 血管内出现血栓后，血液流动速度就会减慢，影响正常的运行速度，而且血容量在运输过程中会增大阻力，从而出现充血的情况，导致身体里的水分不能够正常排出，身体在挤压到某一处的血管时，就会引起腿部肿胀。  由血管瘀堵引起的腿部水肿，经常是双腿的浮肿程度是不对称的，或者只有一条腿出现水肿的情况，那么，当出现腿部浮肿时，一定要引起重视，及时疏通血管，以防出现更多的疾病。 ——嘴角一侧流口水 在生活中如果发现经常一侧流口水，很多人认为这是睡得香的原因，但其实这是一种不好的预兆，很有可能意味着血管出现了淤堵，因为当血管在淤堵时，大脑神经就会对于肌肉的控制能力减弱，从而出现嘴角不能闭合、进而流口水的情况。 ——视力模糊 如果在生活中经常感觉到头晕，恶心，并且视力模糊的情况，一定要引起重视，因为这很有可能是脑血管出现的问题，在脑血管淤堵后，就会使脑部的血液供应，从而导致大脑缺氧缺血现象严重，这样在视觉神经的影响下，就会产生视力模糊的情况。 ——胸闷  出现胸闷的情况比较多，就可能是生理因素引起，也有可能是病理性因素引起，生理因素主要包括在剧烈运动后或者是情绪波动过大，都会导致胸闷，早上起床时，如果经常感到胸闷，那么就要提高警惕，以免是心脑血管出现了问题。 心脏的供血供氧都是需要通过血管运输来完成，如果血管出现问题，那么心脏也会由于供血不足从而出现一系列问题，所以在胸部感到不适时，一定不要忽视脑血管的检查，避免出现更严重的情况。 “溶栓高手”找到了，并非木耳，平时多吃，或能让血栓绕道走 在平时要保持良好的生活习惯和健康的饮食规律，注重血管的养护，避免血管出现问题，很多食物对血管具有很大的帮助，很多人也会第一时间想到木耳，因为木耳中含有多糖，对血管中的垃圾和毒素能够起到净化作用，但是以下几类食物对血管的帮助远远大于木耳，你知道都是哪些吗？  1、苦荞 现在人们的养生意识不断提高，在生活中也会有很多养生的人喜欢喝苦荞，它能够提高血管的弹性，帮助血管更快的新陈代谢，对血管硬化、淤堵具有很好的治疗效果。苦荞中含有芦丁的成分，能够预防血栓的形成，而且它能够被称作“天然的溶栓剂”。  2、香菇 香菇中含有丰富的纤维素，氨基酸，能够提高身体抵抗力，而且对于血管健康也有着非常重要的作用，在平时多吃些香菇，能够使身体中的多糖更快的代谢，从而减小动脉硬化的几率。  3、桑葚干 桑葚干是生活中常见的物质，而且很多年轻人喜欢用它来泡水喝，能够起到美容养颜的功，也能够达到减肥瘦身的效果，对于男性朋友来说，经常用桑葚干泡水，对于身体内毒素的排出有着非常重要的意义，有利于减轻肝脏的负担，促进肝脏的正常运转，防止血管问题发生。  |
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