| 天人地 | 2023-03-07 08:56 |
高血压患者可能终生离不开降压药，可是俗话说“是药三分毒”，总是有患者担心长期吃降压药会伤肾，但是不吃了血压又会控制不好。 高血压病人如果没有肾脏损害，要求把血压控制在高压140、低压90以下；有肾脏损害的高血压患者或者糖尿病患者，建议血压控制在高压130、低压80以下。 常用降压药比如说钙拮抗剂、普利类的降压药、沙坦类的降压药、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂等是不伤肾的。  高血压引起的肾脏损害，在早期没有明显的症状。建议高血压患者每年要定时做体检，每年至少一次查尿化验、查一次血肌酐。 尿里有少量蛋白尿、尿比重低、夜尿多是高血压肾病的常见表现。如果到了肾衰阶段，会有贫血、没劲、不爱吃饭、恶心等症状，此时要立刻去医院检查。  二是血压特别高时，比如发生恶性高血压，高压超过200、低压超过130，就会对肾血管造成很大破坏性，损害肾脏健康。 所以高血压患者要要控制好自己饮食，少吃盐，每日盐的摄入量应不超过6克。这方面有一个很好的评判标准，到医院查24小时尿钠。每天排泄量小于100毫摩尔/每升，就是盐摄入量为6克。  严格服用降压药，可以把血压控制在一个比较好的状态。同时要保持愉快稳定的心情，不要过于激动或大喜大悲。还要适当运动，保持合理体重。 今日互动话题 在控制好血压的基础上，才能更好地保护身体健康。你有什么建议吗？欢迎留言。  【健康电台】血压不稳，小心血管变“玻璃”！一方一汤帮你忙 |
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