| 天人地 | 2023-02-15 08:08 |
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在很多人思想中，健康无疑都是与干净卫生绑在一起。 将脏东西、毒素清洗掉，身体自然棒棒的，这应该也是许多人最直挂朴素的观念。 洗头洗脸洗手洗澡，这些自然要洗的干干净净。但身上却有些地方，还真不能随便乱洗，不仅对健康没有丝毫好处，甚至还会带来一些不必要的麻烦。  第一，肠道 很多人会认为“洗肠就能排毒养颜清宿便”，然而首先医学上根本没有“宿便”这个概念，而且人体本身也没有什么“毒素”。 那所谓的洗肠，也就只是清理一下大肠里没有来得及的粪便罢了，这种通常是缓解便秘，又或者是肠道后续治疗作准备，需要严格的操作技术与设备条件。 若随意“清洗肠道”，不仅会干扰肠道正常菌群，影响消化吸收与免疫功能；同时还会降低直肠敏感性，甚至不规范的操作还会引发肠穿孔等致命情况。 对于绝大多数人，只要养成良好排便习惯即可，还真无需“画蛇添足”来进行灌肠。  第二，耳朵 耳朵是身体排出废物的一个通道，所以清理当然是无可厚非的。 但是有些人却在耳朵不痒的时候也是习惯去挖耳屎，这种习惯会造成什么后果呢? 耳朵的皮肤组织比较薄，频繁挖耳屎容易充血、耳肿胀、炎症，严重的还会造成皮肤糜烂、湿疹。 在我们看来耳屎是脏的，其实它对我们来说是很有用的！耳屎可以帮助我们保护外耳道和鼓膜，保护外来细菌的侵袭，还可以防止小虫子进入到耳道。 一般来说，健康的外耳道是具有自洁功能的，所以是没有必要去经常挖它。 （但说实话，掏耳朵还真蛮舒服......）  第三，私处 这个部位是比较隐私的，对于爱干净的人来说，必须清洁到底。特别是女性，私处保持干净是非常有必要的。 所以为了保证私处的干净，不少女性都会喜欢用各种奇奇怪怪的洗液去清洗，但是这种清洗不仅没有用，相反还会洗洗更不健康！ 阴 道本来就是一个天然的防御系统，里面有着很多微生物来阻挡着外来细菌的侵入，维持着阴 道菌群的平衡。 如果经常用各种洗液清洗的话有可能就会造成失衡了，进而就会产生阴 道炎等。  第四，肚脐 肚脐算是人体比较脆弱的部分了，虽然它很容易藏细菌。但是这完全不用担心，一般来说，肚脐上的细菌并不是致病的，它们是可以和人体共存的，所以没有比较每天都清洗。 如果经常清洗又或者洗的时候温度过高，有可能会影响人体的肠胃功能，严重的还有可能让细菌侵入到人体。  要想保持人体干净，这自然是无可厚非，但人体原有一些正常生理过程，实则就能够帮助我们更好“自净”。 洗头洗脸自然是很有必要，勤洗手更是预防病从口入的关键所在。 但人体有很多部位，例如肠道、肺脏、血管之类还无需额外操心去清洗。 比起硬要清洗，倒不如养成健康生活方式，不舒服就需在医生指导下进行合理治疗！ |
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