肺部是人体当中非常重要的一个内脏器官，也被人们称之为“娇脏”，平时可能稍微一个不注意，就会伤害人体肝脏健康。

现在，人们的生活水平正在逐步升高，很多人在平时养成了不良的生活习惯以及饮食习惯，长此以往，就会伤害人体肝脏健康。

肺结节是生活中常见的肺部疾病，现在人们的养生意识正在逐步增加，所以，很多人在体检时被告知患有了肺结节，在得知自己患有肺结节之后，大部分人都非常的惊慌；但其实，患有肺结节之后无需过度担心，大部分的肺结节都是良性的，只要在平时注意护理就不会发生恶化。有很多人说肺结节患者在平时不可以吃大虾，那么，这种说法到底是不是正确的呢？

肺结节的早期症状有哪些？

1.咳嗽

肺结节出现后，很多患者会出现咳嗽的症状，偶尔咳嗽明显，但痰液分泌不会很多，随着病情的发展，如果肺结节会引起炎症，咳嗽和痰液的分泌增多会很明显。

如果出现这种现象一段时间，通过检查发现胸部有肺结节，应通过及时治疗控制，防止局部病变加重。

2.发热

在肺结节发病期间，病人通常会持续发烧，有的患者低烧，体温一般不超过38度，一般下午和晚上会发作。

一般来说，发热的症状凌晨就恢复正常了，但随着病情的加重，患者可能会出现39度甚至40度的高烧！

3.睡觉时出汗严重

如果天气不是特别热，晚上睡觉时一般不会出现严重出汗的问题，但是，如果肺部有结节，那么，很容易就会出现这种出汗的情况。

出现这种情况时不要掉以轻心，最好去医院看医生咨询，因为睡眠时大量出汗，可能是肺部有结节的明显表现。

4.气短

当人们的肺部出现结节时，身体给出的第一反应就是呼吸问题，所以，每天早上醒来的时候，建议观察自己呼吸的频率和呼吸道的深度。

如果感觉呼吸受阻或困难时，要多尝试呼吸几次，在测试过程中，肺结节患者会感到气短和胸痛的症状。

5.痰分泌过多

痰液分泌增多，偶有带血的痰液分泌，这种情况多代表肺功能下降，局部结节产生后，功能受损，受刺激痰液分泌明显。

若局部血管受侵，则会有失血的症状出现，痰中可沾血，出现这种情况时，要及时看医生，以防止肺结节加重。

关于大虾

【大虾的功效与作用】

1.补肾

传统中医认为虾味甘、咸、温，益肾益精，由此可见，大虾也是一种适合男性食用的海鲜。

2.催乳

吃虾也有催乳的作用，产后新妈妈可以适当吃一点虾，既能为身体补充营养，又能促进泌乳，对母乳喂养也很有好处。

3.滋补

吃虾是一种滋养慢性疾病很好的方式，对于出现呼吸急促，疲劳和食欲不振的人来说，虾可以作为一种营养食品食用，经常吃虾可以帮助强身健体。

4.补充各种营养

虾的营养价值很高，全身都是宝，虾脑当中含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；虾含有大量的蛋白质和碳水化合物；虾皮中含有虾红素、钙、磷、钾等人体所需的营养物质。

虾是高蛋白低脂肪的水产品；此外，虾富含胡萝卜素、维生素和八种必需氨基酸，所以，吃虾有利于身体摄入充足的营养。

【大虾的禁忌人群】

1.尿酸高的人

虾是比较常见的水产品，其中嘌呤类物质较多，一般在尿酸升高时不建议吃虾，常吃虾可能会导致人体嘌呤含量升高，从而发生痛风。

2.结石患者

体内有结石的人一般不能吃虾，大虾当中含有钙元素，吃了之后可能会导致体内结石的数量和数目增加，也会影响身体健康。

3.过敏体质的人

大虾当中富含蛋白质，过敏体质的人不能吃，食用后可能会出现过敏反应、呼吸系统异常、皮肤出现皮疹。

【虾头可以吃吗】

一般来说，虾头是可以吃的食物，但是吃的时候要注意清洗。

再清洗虾头时，可以先把虾头的重金属去掉再煮，因为这些重金属一旦被人体吸收，就会在体内堆积，很难排出。但是，虾头当中含有大量的蛋白质和钙，对人体健康也有好处。所以，只要虾头清洗干净，一般都可以放心食用。

另外，日常生活中也要保持饮食均衡，不要偏食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，多做运动增强自己的抵抗力。

大虾是肺结节的“发物”吗？

有肺结节的人不建议吃虾这句话在民间广为流传，尤其是随着网络的传播，很多人认为这是常识，但很少有人验证这种说法的真实性和科学性。

虾是一种非常常见的菜肴，无论从味道还是营养价值来说，都非常受普通大众的欢迎；用虾烹制的各种菜肴都很好吃，在餐桌上形成了一道色彩斑斓的菜肴，丰富了人们的日常饮食。

虾的营养价值很高，如维生素E、钙、铁、维生素A等，以及锌、镁、铁、铜、钾、钠等大量矿物质。

同时，特别值得一提的是，虾肉当中还含有丰富的氨基酸、烟酸、硫代碘酸、黄嘌呤等微量元素；虾营养价值高，有益人体健康，老少皆宜，所以，肺结节患者不能吃虾的说法并不成立。

肺结节患者平时可以适当补充一些虾仁，对人体有好处，既能补充营养元素，又有助于肺部的恢复和健康。

医生：冬季养肺，5种食物建议少吃些

1.烟熏食物

对于肺结节患者来说，不建议吃太多烟熏食物；一方面是因为续食经过了高温处理，里面的营养成分被破坏了，没有办法达到滋补的效果。

另外，烟熏食物也可能产生有害物质和致癌物质，吃多了还会增加患癌风险，影响身体健康。所以，请少吃这样的食物。

2.酒精饮料

无论是啤酒还是白酒，如果经常喝，对人体健康的危害都很大。

酒精会对气管和支气管造成一定的刺激，经年累月容易引起肺部疾病，肺结节等疾病也是由此引起的。

无论是肺结节患者，还是目前身体状况还不错的人，如果想养肺护肺，建议平时尽量少喝酒；尤其是已经患有肺结节的人，更应该远离酒，以免病情进一步加重。

3.海鲜食品

肺结节患者一般不能吃海鲜，如蟹、贝类等，这些食物大多都是“发物”，可能会引起过敏，然后容易加重病情。

尤其是很多人喜欢吃半生不熟的海鲜，这种食物更容易引起寄生虫感染，也会给肺部带来不可挽回的损失。

4.辣椒

辣椒是饮食中很常见的食物，辣椒具有温中散寒、开胃消食的功效；但是，肺结节患者为什么要尽量少吃或不吃呢？

辣椒是辛辣食物，食用之后可增加机体耗氧量，使患者气短，加重肺结节患者的咳嗽、咳痰症状，不利于疾病的恢复。所以，不建议肺结节患者吃辣椒。

5.浓茶和咖啡

秋冬季节，人总是很困，中午往往没有午休；此外，白天短，夜晚长，这样人们会增加咖啡和茶的消耗量来提神，从而提高白天工作和学习的质量。

但是，过量饮用咖啡和浓茶会加重心肺负担，咖啡因会使人体细胞兴奋，从而影响呼吸系统。