对于U21、U19和U17年龄段球员，以及各自对应的国家队而言，高质量的比赛是核心，这也是目前中国足协推动U21队打联赛，以及各级国家队不断前往海外进行拉练的重要原因。除此之外，中国足协另外一项重要举措便是全面恢复和支持国际邀请赛。
理论上的中国青少年足球赛事，包括官方举办的中国青少年足球联赛（中国足球的最基本赛事）和中国足协举办的锦标赛（彼此之间实力更接近，比赛质量较高），同时，辅以各方力量举办的国内邀请赛（比如足校联盟杯和其它更多的高质量赛事，整体的比赛质量较高）。而要想有更多的提升，参加更多的国际比赛就更加重要，目前各级国家队全面强化出国拉练，同时部分俱乐部也开始启动海外拉练计划，但实际上，高质量的国际邀请赛也是一个非常重要的锻炼途径，甚至可以说，这是以更小成本（主要有地方力量支撑）赢得更大锻炼价值的最好办法。
目前，中国足协已经开始和地方足协、俱乐部及社会机构进行沟通，其目的就是全面恢复现有国内举办的国际足球邀请赛，同时倡导新的高质量国际足球邀请赛。

目前，重庆市体育局和重庆市足协已经计划启动在今年恢复“永川四国赛”，不过比赛举办地点有可能放在重庆市全新的专业足球场重庆永兴足球场。永川四国赛或者说重庆四国赛面向的是中国女足。
男子国际足球邀请赛方面，首先来看国字号邀请赛“熊猫杯”，成都足协已经着手启动了2023熊猫杯国际邀请赛的举办，该项赛事在2023年恢复基本没有太大的疑问。此外，中国之队的相关比赛也有望得以恢复，这包括国足的中国之队比赛，比如2023年就计划邀请欧洲球队，也包括小年龄段国家队的中国之队比赛。
国字号和俱乐部混合赛事主要是潍坊杯，2022年度，鲁能足校有意启动潍坊杯，但当时无法邀请国外球队，考虑到赛事的历史和延续，潍坊市以及鲁能足校最终没有在2022赛季举办潍坊杯，但2023年的潍坊杯举办也已经提上了日程。

原本是国际邀请赛的金山杯在2021年举行了国内邀请赛性质的比赛，当时是国少队两支球队以及该年龄段比较出色的浙江、泰山、星辉青训学院和幸运星四支俱乐部梯队或青训机构球队。2023年度，金山杯将恢复国际邀请赛比赛。
此外，云南省体育局和云南省足协也正在筹划2023年度“一带一路七彩云南”国际足球邀请赛，该项赛事和潍坊杯类似，为国字号和俱乐部混编赛事，但年龄段比潍坊杯更小，形成了差异化的举办策略。
原本是国际足球邀请赛的起源地杯也在2021年同样举办了国内邀请赛性质的比赛，今年有望恢复国际邀请赛赛制。此外，国内各地也有更多的国际足球邀请赛，比如青岛此前也举办了相应的国际足球邀请赛，主要以中日韩交流为主。

中国足协也倡导更多地方足协、俱乐部和社会机构举办各种全新的不同类型的国际邀请赛。
目前来看，不同类型国际邀请赛的统筹和管理是非常重要的：一方面，竞赛日历需要尽快敲定，同时预留国际邀请赛/国内邀请赛的时间，毕竟国际邀请赛的启动也需要一定的时间，这其实也是足协对国际足球邀请赛最核心的扶持；另一方面，相关赛事之间的统筹需要更加合理，具体来说要注意以下几个方面：
其一，赛事的国外邀请对象要有所差异，比如欧洲方向、日韩方向、巴西方向、东南亚方向，或者国家队方向和俱乐部方向；其二，赛事的年龄段要有所差异，如果年龄段无法体现差异，那就要在举办时间上错开；其三，中国足协有必要对各项国内足球邀请赛和国际邀请赛根据历史、比赛质量、赛事运营情况等等进行等级评定，进而提供相应的扶持政策，比如国字号参赛扶持、资金扶持等等。
总而言之，走出去，引进来，这将是2023赛季中国足球的一个主题。