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厨爹 2023-01-03 23:27

专家预测第二波疫情高峰会在2023春节出现,和大多人的预测一致,因为:

春节大量人员流动,不同地区毒株势必会交叉感染。

而且,近两日,美国xBB.1.5已经传播到我国境内数个地区,春节可能会有大范围传播,这个毒株会免疫逃逸能力很强,会导致人腹泻和心脑血管疾病,这两日蒙脱石散一夜脱销。

建议今年春节,减少走动,保护好孩子和老人,否则一时之间医院肯定会出现大量病人难以收治的局面。不建议大量囤药,但一定要适量备药,到时万一用得上,不至于一药难求。

大家刚从第一波的感染中刚刚缓过气来,还没有完全恢复好,第二波感染高峰就在路上了。真的是人生很无常,总是大肠套小肠。

也有专家们预测:第二波高峰可能在五六月份,疫情规模将远小于现在,将为现在的25%-50%左右。

这个预测太乐观,半年后的事情谁也说不清楚,不如就那最近几周来讲,这样听着靠谱些。

总而言之,疫情最艰难的时刻过去了,该消失的也都消失了,自然淘汰与人为优胜劣汰也完美地完成任务,专家可以出来给大家吃定心丸了——明年各行各业都要恢复正常,除非,意外的事件谁也不能保证不会发生,除非有新的高毒性高传染性的病毒变种。但综合出现的概率不大,不要惊慌,不要囤药,不需要过分紧张。

感染高峰期来了,建议大家:多吃3种富含蛋白质、易消化、增强免疫力的肉类。大家好,我是江一舟大厨,今天要和大家分享美食,你们准备好了吗?

这次全面放开后,钟南山院士预测,至少会出现一到两个月的感染高峰,所以不管有没有钱,我建议大家在这个特殊时期不要忘记多吃点东西。这三种肉,呵呵。多吃肉可以增强免疫力,平安过冬,尤其是高蛋白肉类,不管是穷人还是富人,都应该多吃。

蛋白质是我们身体的重要营养素,多吃肉类,多吃蛋白质,不仅可以增强免疫力,还可以帮助身体消化。如果蛋白质增加了,那么我们的身体就会更有力量对抗病毒。感染高峰来临,我们应该多吃哪三种肉类?话不多说,那直接把干货分享给大家。

第一种材料:鸡胸肉

鸡胸肉含有丰富的高蛋白、低脂肪等营养成分。价格也不贵,八块钱猫给50岁以上的中老年朋友,多吃鸡胸肉对身体好。

推荐食谱:鸡肉丸子

1.先准备两块新鲜鸡胸肉切成厚片,去皮一片老姜再切成薄片。将大葱切成细碎的大葱。

2、将准备好的鸡胸肉直接放入绞肉机中,然后加入切好的姜片、葱、姜丝和两个鸡蛋。加入盐和胡椒调味。给它一个快速的五分钟。五分钟后,将其从鱼身上取出。

3、炒锅加入所需量的水,大火烧开,水开后,将准备好的鸡丸放入炒锅中。小火煮至干,然后大火煮五分钟。五分钟后,加入精盐和胡椒调味,然后加入准备好的菠菜拌匀即可食用。

第二个:鱼

感染高峰期来了,不管有没有钱,别忘了多吃鱼。鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的牛磺酸等营养成分。既能增强免疫力,又能强身健体。 推荐菜谱:鲫鱼豆腐汤 1、首先准备新鲜的鲫鱼,去鳞去内脏,然后用刀换表层。放入清水中冲洗。一块新鲜的北豆腐先切成厚片,最后再切成小块。

2、锅烧热,加入食用油,油热后加入少许精盐,然后放入准备好的小鱼。炸至表面呈金黄色。然后发球。

3.煎锅烧热油,放入准备好的大葱。大火炒香。加入足够的热水。将准备好的鲫鱼放入,盖上锅盖,用大火烧开。水开后,放入准备好的豆腐,中小火煮15分钟,即可出锅食用。

第三个例子:牡蛎

疫情彻底根除后,再有钱也别忘了多吃生蚝。生蚝是最常见的海鲜,也被称为“海奶”,不管有没有钱,多吃生蚝是必须的。它可以增加骨骼强度和增强免疫力。 推荐菜谱:蒜蓉粉丝蒸生蚝 1、首先,准备20只新鲜生蚝用清水洗净,然后放入开水锅中蒸五分钟。蒸熟后取出,用刀背从中间切开。

2.粉丝一把先用清水浸泡半小时,把泡好的粉丝放在生蚝上,蒜头打碎,然后把准备好的蒜头放入热油中大火翻炒至香。然后加入一勺生抽和白糖精盐调味。是这样的。

3.将准备好的蒜汁直接浇在生蚝上。放入蒸锅中,用开水蒸20分钟。撒上一小把切碎的洋葱,你就可以从锅里吃了。

嗯,上面是一篇关于这篇文章的专帖。还在纠结疫情过后该多吃哪些?欢迎在评论区与我们分享。如果您喜欢这篇文章,请不要忘记收藏和点赞。



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