查看完整版本: [-- 糖尿病来临时,身体往往会出现3个症状,一旦发现需及时就医诊治[11P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 糖尿病来临时,身体往往会出现3个症状,一旦发现需及时就医诊治[11P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2022-12-22 22:43

糖尿病是当下一种高发的疾病,它的发生除了与遗传因素有一定关系外,还与人们日常不良的饮食习惯、肥胖等原因有关。

而糖尿病对健康也有严重危害,如果没有控制好血糖,身体的各个器官,如皮肤、肾脏等都会受到损害,引起严重的并发症。

因此,在糖尿病早期症状出现时,患者就要引起足够的重视,积极到医院就诊,通过药物等方式来控制血糖,防止更严重疾病的发生。那么,发生糖尿病会出现哪些症状呢?

1、多尿

糖尿病患者由于血糖过高,葡萄糖不能被充分的利用,尤其是肾小球滤出无法完全被肾小管重吸收,可引起渗透性利尿,导致多尿的症状。

这类患者每天的尿量可达3000~5000毫升,排尿次数也明显增多。血糖水平越高,多尿的症状也越严重

2、多饮

由于多尿,糖尿病患者体内丢失的水分过多,很容易出现口渴的现象,这也使患者的饮水量增多。排尿越多,喝水也越多。

3、多食

由于尿糖大量丢失,糖尿病患者的机体处于半饥饿状态,急需补充能量,因此,这类患者平时总是食欲亢进,食量也比平时要大不少。

此外,由于胰岛素缺乏,不能将摄入的葡萄糖很好的利用,只能消耗体内的脂肪、蛋白质,可引起乏力、体重减轻的症状。为了补偿身体所失去的糖分,维持正常的身体活动,需要摄入更多的食物。

如果身体出现以上几种症状的,很可能是糖尿病引起的,为了避免发生更严重的并发症,应及时到医院检查、治疗。那么,出现糖尿病,要怎么做才能帮助控制好血糖呢?

1、积极运动

有研究表明,运动不仅可以帮助降低血糖,也有助于改善胰岛功能。糖尿病患者可以选择中等强度的运动,如慢跑、步行、体操等,可以有效降低血糖和尿糖。

由于血糖在清晨时分处于最低值,因此,不建议患者在清晨时分锻炼,避免发生低血糖,可以选择在下午或傍晚锻炼。

2、饮食控制

糖尿病患者要严格控制升糖指数比较高的食物,如糖果、蛋糕、饼干、油炸食物、肥肉、干果、白米粥等,这些食物可迅速导致血糖升高,对病情不利。

患者平时可适当吃一些升糖指数低的食物,如蔬菜、水果等,在烹调食物时,也应以清淡的做法为主,尽量少用盐和其他的调味品。

3、药物控制

血糖较低,通过以上的调理一般可以控制好血糖水平,但如果通过饮食、运动都不能控制血糖的,就要在医生指导下服用降糖药物了,必要时还需要注射胰岛素治疗。

总而言之,如果身体出现多饮、多尿、多食这几种糖尿病的典型症状,一定要引起重视,及时处理,避免病情发展得更为严重。

对于糖尿病的患者来说,控制血糖是第一要务,在生活中要积极运动,控制好饮食,一般可以使血糖得到控制,如果通过运动和饮食调理效果不佳的,应在医生指导下通过药物或注射胰岛素等方式治疗。

糖尿病是现在非常普遍的一种慢性疾病。它是由于身体中的血糖值过高,胰岛素分泌异常、功能性障碍所引起的代谢性疾病,尤其是在中老年人身上比较常见。虽然糖尿病患者平时控制好血糖不升高的话,那么和正常人是没有什么区别的,但是一旦糖尿病发作,血糖值得不到控制,就会导致很多并发症的发生,对身体的伤害非常大。糖尿病患者可能普遍存在这3个降糖误区,如果常做这3件事,可能会让你血糖值比较稳定。

糖尿病患者,尽量避免3个降糖误区,做这3件事,血糖可能会稳稳地。

一、少喝水

糖尿病患者会出现尿频的情况,可能很多人认为是由于喝水过多所造成的尿频。其实这是因为糖尿病患者身体内的葡萄糖不能够被身体所利用,需要通过尿液排出体外。如果糖尿病患者减少喝水量,就更容易使身体血糖值升高,导致内分泌紊乱。

二、喝稀饭

有的糖尿病患者认为只吃米饭和稀饭,减少含糖食物的饮用就可以了。但是大米中含糖量是非常高的,如果大米煮成了粥,那么糖分含量会更高一些,如果经常吃软烂的食物,非常容易被肠道所吸收,所以血糖值也会上升的比较快。

三、不能吃水果

糖尿病患者认为水果中含有的糖分含量非常高,所以是要远离水果的。其实适当的吃一些糖分含量不是很高的水果,不仅能够帮助我们身体补充膳食纤维,也能够延缓身体对于血糖的吸收。不要在饭后马上吃水果,最好是在两餐中间食用。

糖尿病患者如果经常做下面这3件事的话,可能会帮助你有效的控制血糖。

1、按摩

我们的脚上有我们各个器官的反射区,如果在睡前经常对自己的足底进行按摩,不仅可以调节肝脏、胰脏功能,也能够刺激胰岛素分泌,从而使病情得到减轻。

2、喝绿茶

绿茶中含有大量的茶多酚,它有非常好的抗氧化性,糖尿病患者如果坚持喝绿茶,不仅对于我们的身体健康有好处,也能够更好的控制血糖升高。

3、散步

糖尿病患者也要进行适当的运动,每天进行适当的散步,不仅能够提升我们身体的免疫力和抵抗力,也能够预防肥胖的发生,从而起到控制血糖升高的作用。



查看完整版本: [-- 糖尿病来临时,身体往往会出现3个症状,一旦发现需及时就医诊治[11P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号