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hhshiwo 2022-12-07 11:16
11月 12 日 ,演员陈意涵迎来了自己 40 岁的生日。  出道 16 年 ,成为了两个孩子的妈妈,不过她依然保持着活力状态,惬意地过着元气
的人生。


她在微博晒出了与好姐妹林心如许玮甯等人的聚餐庆祝的照片,与她手捧蛋糕开心拍照 ,状态非常好 ,还跟大家发文分享个人的 40 岁生日的小感言。
她在配文中写到:模模糊糊的人生,还是遇到了很多朋友,然后,以为不会喜欢的花,也变成了生活中的小确幸。19 怕 20,29 怕 30,39 ……说 40 不惑 ,我还是很多疑惑 ,至少我跑完了 1245公里 ,这一年,我还可以 ,谢谢你们生日快乐。

此外陈意涵也单独录制一条视频 ,公布了自己去年参与“1112 公里跑”的挑战结果,她花了一年的时间跑到了 1245 公里,成功完成跑步挑战 ,还比预期多跑了 133 公里。视频中她很开心地宣布自己是挑战的第一名 ,也非常热情地让大家来一起分享自己的挑战结果。
跑步对于陈意涵来说就是人生的快乐与享受。她也成说过“跑步… …就像谈恋爱,你不知道你的身体什么时候会背叛你,但你永远不能放弃他 ,用耐心、包容、痛苦 ,来成就最后的美好。”

生活中的陈意涵一直以来都像个与世无争的小孩,爱好拼图,保持童心,也热爱运动, 极度自律。点开她的微博主页,会发现到现在为止,满满都是她打卡的各种运动的照片,跑步、登山 、游泳 、骑单车 、练瑜伽, 让人感受得到她无尽的活力。
她在内地爆红也是因为 2015 年在《花儿与少年》第二季中,展露出了自己活泼开朗又搞怪的真实性格 。在旅行中随时随地都是精神饱满的状态,热爱运动的大发,即使节目组的旅行安排非常繁忙,但她也会坚持晨跑,身上永远散发着元气满满的正能量。

陈意涵总是保持着对一切事物都积极向上的好心态。比如愿意在社交平台大方分享自己运动后大汗淋漓的素颜照,跟网友谈论运动的快乐,又或者在网上晒出自己刚刚做好的牛排和新鲜蔬菜,分享美食的乐趣。
陈意涵喜欢在生活的小细节里中收获满足和快乐 。就是这些特质 ,让她就算在大众面前没有精美的妆容和甜美的装扮 ,依然让⼈感觉她年轻且有元气热忱。


此外,陈意涵也曾坦言:“我喜欢任何时候的自己 。”她不惧变老,总是愿意从容的接纳和展示不同年龄的自己。30 岁时她甚至专门罗列了⼀个人生愿望清单去欢天喜地迎接生日。梳辫子头 、刺青、和陌生人接吻 、跳海 、裸泳,这些疯狂小事就是她给自己的 30 岁惊喜。
35岁时,她用22⼩时跑完 210 公里,完成了自己人生中的第⼀个全程马拉松。2018年,36 岁的她又首次跨界当导演,将自己的⽣活感悟融⼊影视,推出了个人执导的都市情感剧《幸福,近在咫尺》在别⼈适应了成人世界的规则渐渐沉默的同时,她却继续重拾疯狂,快乐地奔跑向前。

如今满了 40 岁的她,有了一儿一女,看似⽣活减少了冒险和疯狂, 回归了平静,但她依然社交平台上,坦然大方分
享着个人生活中美好点滴,运动 、做饭 、和家人互动游戏 、不被外界的纷纷扰扰所影响,甜蜜而精彩的开启着人生的新阶段。
如今陈意涵她元气依旧,这份元气更多了对生活沉浸式随意的享受。最后,也希望陈意涵能继续保持开心和⾃由 。


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