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厨爹 2022-11-24 20:20

乙肝在我国发病率很高,对健康也有很大影响。乙肝如果没有及时干预,可发展为肝炎、肝纤维化,甚至可进展为肝癌,一旦发展到这一步,可出现各种严重的并发症,使患者的生活质量每况日下,甚至危及到生命。

除此之外,乙肝患者的内心也饱受折磨。因为许多乙肝患者在社会上受到歧视,影响与他人之间的社交,不少患者还会担心将病情传染给自己的家人,使精神长期处于焦虑、自卑的状态下。那么,乙肝到底会不会传染给家人呢?

乙肝会传染给家人吗?

乙肝确实有可能传染给家人。乙肝病毒的传播途径包括血液传播、性接触传播、母婴传播以及破损的皮肤黏膜传播。在家庭中,如果夫妻中有一方患有乙肝,与另一方在性接触的过程中可将病毒传染给对方。

此外,乙肝家人如果与患者共用剃须刀、牙刷、毛巾、杯子等生活用品,也可能被感染乙肝病毒。

因此,如果家里有乙肝患者,建议家属到医院接种乙肝疫苗,获得对乙肝病毒的免疫力。在疫苗没有产生效力之间,夫妻之间应减少性生活的次数,在性生活时要使用安全套。乙肝患者的牙刷、剃须刀等私人物品应与家人的分开使用,减少感染几率。

乙肝病毒虽然可以造成感染,但家属只要做好防护措施,积极注射乙肝疫苗,是可以避免家人之间的传染的。所以,乙肝患者不必给自己太大的心理压力,积极配合医生治疗,做好肝脏的养护,促进病情恢复。

乙肝患者想要养护肝脏要远离以下几种食物!

1、甲鱼

甲鱼汤营养丰富,对身体有很好的滋养作用,但乙肝患者不宜食用。乙肝患者消化功能不佳,甲鱼是高蛋白食物,可令患者出现消化不良的情况,严重时可造成病情恶化。

2、酒

众所周知,喝酒对肝脏健康有很大损害。乙肝患者原本肝功能就有一定的损害,而喝酒又会给肝脏带来更大的负担,加重对肝脏的损害,加快乙肝病情的进展,对患者的健康十分不利。

3、生姜、大蒜

生姜、大蒜对于普通人来说或许可以起到杀菌、消炎的作用,但乙肝患者却并不适合。大蒜中含有刺激性成分,而生姜中也含有姜黄素,都可刺激消化器官,使患者出现不适症状,加重乙肝病情。

4、糖

肝脏是人体重要的代谢器官,大量的糖分可损伤肝脏,影响身体代谢,可加重乙肝病情。因此,乙肝患者要尽量远离甜点、糖果、饮料等高糖食物。

总之,乙肝确实有一定的传染性,乙肝患者的家人也有被感染的风险,因此,如果家里有乙肝患者,家属更应了解乙肝的传播途径,做好自我保护工作,可积极注射乙肝疫苗。

乙肝患者自己也不必有太大的心理压力,应积极配合医生治疗,生活中做好疾病的护理,注意饮食,只有如此,才可以促进病情更好的恢复。

养肝护肝,全年没有淡季。秋季到了,养肝更是关键时期。

秋属金,应于肺,秋天肺气旺,肝气容易受到抑制,因此要少吃能长肺气旺盛的辛味,适当增加能涵养肝气的硒味食物,养肝气以及防肺气侵入体内。

那么秋季养肝还有哪些讲究呢?温馨提示:4个方面要牢记。

1.好好吃饭,均衡饮食。

暴饮暴食、不当的节食,过量的饮酒都是肝脏的“杀手”,久而久之造成肝功能受损。养肝护肝,重在日常饮食,肝脏活动是必要的蛋白质和糖类等,要从饮食中获取。所以饮食要保持均衡,食物中的蛋白质。碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,尽量少吃辛辣食物,应多吃一些水果蔬菜等。

2.好好喝水,适当加些小植物

多喝水不但可以补充体液、助于增强血液循环,还可以促进新陈代谢、腺体分泌,有利于消化、吸收和废物的排出,减少代谢的毒素对肝脏的损害。多喝水的同时还可以在水中加一些有助于养肝的小植物,如矴参、枸杞、黄芪等这些都是养肝的上佳之品。

据《本草纲目》中记载。矴参中含大量的碱、硒元素、多糖以及人体所需的三萜类化合物质,对人体肝脏有重要的保护作用。经常搭配枸杞和黄芪一起煮水喝,能有效清除人体有害自由基,加快肝脏排毒,降低转氨酶,抑制肝病毒复制,代谢脂肪的作用,同时还可以抑制肝细胞癌变的作用。尤其建议有肝炎、肝硬化、肝癌、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者,每天坚持泡水喝,尤其是对于患有慢性肝病的朋友以及长期熬夜的人群。

3.好好运动,劳逸结合

生命在于运动,养肝护肝也是需要适当运动的。保健肝脏的运动锻炼的原则是动作舒展、畅达、缓慢,符合肝气生发、畅达的特点。由于肝脏与眼睛的关系比较密切,久坐、久躺以及长时间使用年脑的人群,更容易“久视伤肝”。此类人群日常需增加身体活动,尤其是要做一些生拉筋骨的运动。

4.好好生活,戒怒防郁

看过三国的都知道“诸葛亮三气周瑜”,周瑜大喊出“既生瑜,何生亮”气的吐血而亡。大怒伤肝,情绪对肝脏的养护关系重大。肝喜条达,在志为怒,怒伤肝,抑郁、暴怒最易伤肝,导致肝气郁结或肝火旺盛的病理变化。因此,要逐渐培养控制自己地过极情绪和疏导不良情绪的能力,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火平息,肝气得顺。

还是那句话:百病生于气,不要拿别人的错误来惩罚自己!



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