随着生活水平的提高和社会的快速发展，人们已经非常重视保健，尤其是身体的主要器官。肾脏可以说是我们人体的发动机，对我们人体非常重要。如果我们受伤了，我们的身体可能会发出一些警报。如果我们在日常生活中不注意，不仅会影响我们的健康，还会影响我们肾脏的健康。无论男女，肾好不好，都可能通过这三个地方知道。让我们一起来看看。

肾好不好？
触摸先知若这3处发热，若你全占，恭喜。
第一，手脚发热
现在天气越来越冷，很多人手脚冰凉，所以手脚冰凉的人愿意躲在床上，不想出来。其实每个人都有这样的想法，但还是要工作。如果出现这种情况，很可能是体内阳气不足造成的。如果阳气不足，体内气血会受到一定程度的影响，血液循环会变慢，导致手脚供血不足，进而手脚冰凉。
其实从中医的角度来说，肾主阳，如果肾阳充足，贡献会更充足。如果天气冷的时候观察手脚温暖，可能是体内氧气充足，肾脏健康。

第二，腰部发热
不然对我们人体很重要，经络穴位多，甚至可以到达全身。事实上，我们的肾脏也在腰部。在中医眼里，腰主肾，腰的健康对肾脏很重要。
也许是好人，要不供血比较充足，就会出现腰部发热的情况，也许这也是肾脏健康不健康的表现。

第三，膝盖发热
现在很多人下班回家吃饭没事就出去跑步锻炼，很多男人会做一些深蹲动作。如果这个动作不标准，很容易影响膝盖的健康，尤其是体内寒冷较多的人。阴天下雨，膝盖和关节会疼痛。假如出现这种情况，很可能是体内寒气较重，阳气不足，从而导致膝盖供血不足，所以膝盖会出现发冷无力。
对于这个季节节来说，如果身体没有出现这些情况，反而没有膝盖的时候会，这说明肾脏比较健康。