在日常生活中，我们经常会发现有些人的指甲上会出现一些竖纹，但是一般人的指甲特别的平滑有光泽，一般很少会出现这种问题，所以很多人就会特别的担心。其实通过指甲也可以反映出人的身体健康状况，如果指甲上出现竖纹的话，有可能是出现了以下这4个问题。

指甲上若发现有“竖纹”，可能是出现了这4种“状况”
1.贫血
生活中有些人存在贫血的问题，尤其是缺铁性贫血，所以就会在指甲上长出一些竖纹。特别是对女人来说，如果指甲上的竖纹特别多，就可能是出现了贫血的症状。在平时应该多吃一些补血的食物，进而能够有效缓解这种症状。

2.肾脏不好
通过人的指甲情况也能够了解身体内脏器的情况，如果指甲上出现了竖纹，而且颜色特别深，这说明人体内的毒素和垃圾特别的多。而肝脏和肾脏是人体重要的排毒、解毒器官，如果体内的毒素和垃圾堆积过多时，有可能是出现了肝气郁结、肾气亏损。所以人们在平时应该注重保护好肝脏和肾脏的健康，在平时多吃一些对肝脏和肾脏有益的食物。

3.压力过大
通过指甲也可以反映出人体内的营养成分是否充足。如果人体内缺乏某些元素的话，特别是钙元素，就会使人的指甲形态发生一定的变化，造成指甲上容易长出竖纹。而且如果人们在平时精神压力过大，也会对睡眠和代谢功能造成一定的影响，进而也会使人的指甲发生相应的变化。

4.遗传造成
最后，指甲上长竖纹也有可能是遗传因素引起的，因为生活中我们发现有些年龄比较小的儿童，还会出现指甲长竖纹的问题，所以出现这种问题的话，也不用过多的担心，这是因为遗传因素所造成的，对身体没有太大的影响。