在早上起床后，很多人都有排尿的习惯，尤其是对于男性来说，在早上排尿的时候，还可以通过观察排尿时的情况来判断自身的肾脏健康程度。因为尿液是肾脏新陈代谢的一种产物，而且肾脏对于男性来说也不止排毒解毒的一个功能，还是男性生育能力的表现，关乎到男性的颜面。

男人晨起“第1次解手”，若有3个表现，恭喜，说明肾脏还很健壮！
1、晨尿无泡沫
对于男性来说，在早上排第一次尿的时候，如果发现自己的尿液当中有很多的泡沫，而且这些泡沫在短时间内没有消散的迹象，那就说明这个男人的肾脏一定是出现了健康问题，而相反，如果尿液中的泡沫很快就消散没了，那就说明男性的身体以及肾脏都是非常健康的。
之所以会出现泡沫不消散的情况，大多是由于体内的蛋白质进入到了尿液当中，形成蛋白尿而引起的气泡。如果男性朋友在早上排尿的时候，发现自己存在这种情况，一定要引起重视，这很可能是肾脏出现健康问题的一个信号，最好及时去医院检查治疗。

2、晨尿无异色
在正常情况下，我们的尿液颜色应该是淡黄色的，尤其是在早上起床的时候，颜色会更加清淡一些。如果男性在早上起来排第一次尿的时候，发现自己的尿液颜色非常浑浊，而且颜色比较深，那么就要引起重视了，可能是自己的事你早出现了健康问题而导致的尿液浑浊，最好能够及时去医院做一个全面的身体检查。

3、晨尿有劲
我们都知道在排尿的时候，如果排尿有力，通常说明我们的身体很健康，对于男性也是一样，如果男性的肾功能很健全的话，那么在早上起来排第一次尿的时候肯定是非常有利的。如果发现自己在早上起来排尿的时候出现尿无力的情况，那么一定要提高警惕，这很可能是由于肾脏出现健康问题而导致的，如果长期得不到缓解，最好及时去医院检查治疗，谨防会影响自己的性功能和生殖系统。

对于男性来说是很早对自身的健康是非常关键的，一旦肾脏出现了问题，很可能影响到自己的生育能力，所以在早上起来排尿的时候一定要细心观察一下自己的第一泡尿，如果存在上面这三种问题，一定要引起重视，及时检查治疗