查看完整版本: [-- 提醒备孕夫妻:想要成功受孕,需学会自己判断是否处于排卵期[12P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 提醒备孕夫妻:想要成功受孕,需学会自己判断是否处于排卵期[12P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2022-10-16 18:29

对正处于备孕期的夫妻来说,最关心的事就是如何让受孕的几率提高。

而想要使女性成功怀孕,需要jing子与卵子成功结合,与男性的jing子数量众多不同,女性的卵子十分珍贵,一个月也只排出一颗,而且排出后只能存活12~24小时,因此,男女双方只有在排卵期内同房,怀孕的几率才会更高。

目前不少女性在计算排卵期时主要是根据月经时期来判断,一般下次月经来临的前14天为排卵日排卵日前后共10天为排卵期

但实际上,不少女性月经并不那么规律,如果用这种方法计算排卵期会有一定的偏差,因此,建议女性可以结合以下几种方式来判断排卵期,来看看吧!

1、使用排卵试纸测试

女性尿液中含有黄体生成激素,一般在排卵之前的1~2天,这一激素可达到高峰,而使用排卵试纸可以测试出黄体生成激素的水平。

女性可在临近排卵期时开始每天测试,当发现试纸上出现两条颜色相同的紫红色线,表明马上要到排卵日了,此时抓紧时间同房,可以提高受孕的几率。

2、测量基础体温进行判断

排卵期女性的基础体温会有所上升,女性可在每天清晨起床后开始测量体温,并每天记录下来,一旦发现体温比平时要高出0.5~0.6℃,说明到排卵期了,此时同房也是最佳时机。

3、观察白带

女性的白带在一个月经周期中也会发生较大变化,在非排卵期,由于雌激素水平发生变化,白带一般比较干,量少,质地粘稠,但快到排卵期时,白带的量会变多,出现透明的白带,还可呈拉丝状态,这一时期女性总觉得私处比较潮湿,这也是在提示排卵期的到来。

以上几个方法可以帮助女性准确判断是否处于排卵期,如果有生育计划,在这一时期同房可以提高怀孕几率,一定要抓紧机会。当然,想要提高怀孕几率,不仅仅要在排卵期同房,平时也要注意以下事项:

1、保持轻松、愉悦的心情

许多夫妻备孕时十分紧张,这种心态对怀孕十分不利。过于紧张的心态甚至可影响到内分泌,降低怀孕的几率。因此,无论是男性还是女性,都应调节好心态,保持轻松、愉悦的心情,还要调节好作息,避免熬夜,使身体保持在最佳状态。

2、戒烟戒酒

无论是男性还是女性,在备孕期都要积极戒烟戒酒,烟酒可影响精子、卵子的质量,从而影响成功怀孕。除此之外,生活中也要避免喝咖啡、汽水、巧克力等,这些食物中的咖啡因也可影响怀孕的概率。

总而言之,想要成功怀孕,要把握好排卵期。女性除了可根据月经周期的变化来计算排卵期,还可通过排卵试纸测试、观察白带、测试基础体温等方式来判断排卵期。

除了在排卵期同房,女性在生活中还要保持轻松、愉悦的心情,夫妻双方还应戒烟戒酒,健康饮食,有助于提高怀孕几率,生出健康的宝宝。

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

无论是男人还是女人,都是视觉动物。在日常生活中,好看的外表往往会给我们带来更多的资源和优势,特别是对女性来说,拥有自信优雅的外表,可以带来更多机会。

然而,很多人却无法提高自己的颜值,即使精心打扮,也不尽人意。可有些人从未在外表上花费过多的时间和精力,却能得到很好的效果,这究竟是为什么呢?

实际上,一个人的颜值不仅仅是静态单一的生理特征,还包括说话的表情,眼神和内在气质的动态结合。我们常常听到一个用来评价女性颜值的词——耐看。

所谓耐看,是指越看越觉得对方招人喜欢,并且,外表会吸引人们去发现她身上更多的优点。

而也有一些女生,即使化了精致的妆容,穿了引人注目的衣服,却很容易让人产生审美疲劳。有时候见得多了,便会觉得她的颜值也不过如此。

之所以产生这样的感觉,不是因为这个女生的生理特征,而是因为耐看的人往往自身带着人格魅力,吸引人们去关注并欣赏她。

生活对一个人的雕啄

随着信息化时代的到来,人们的生活节奏越来越快,快节奏甚至成为年轻人生活的日常。虽然能够提高工作效率,但也对人们的身体健康产生负面影响。

有科学研究认为,规律的作息有利于保持身体健康,也会让人们在外表上看起来年轻有气色。

众所周知,拥有干净无瑕的皮肤能够让人看起来年轻,而护肤最基础也是最有效的方式就是良好的睡眠和饮食。

你平时的生活方式和饮食习惯,将会体现在外表上。因此,自律的女人往往看起来更有青春活力,她们有自己的生活节奏,不会因为一点小事,打乱自己的脚步。

她们心中怀揣自信,表现出青春的活力,这样状态下的女人颜值自然也不会差。随着时间的推移,她们会变得更加优秀有魅力。

相信自己

俗话说,如果连你都不相信都不相信自己,还怎么样要求别人来相信你?很多时候,你是否美丽吸引人不是取决于别人,而是取决于自己。

年轻的容颜会随着时间流逝而老去,可是自信的气质会随着时光流逝沉积下来。

自信不仅仅会给人带来心灵上的鼓舞,更能够让人在处理事情的时候淡定从容,增强自我价值和自我认同,赋予内心足够的安全感。

我们常常发现,自信的女人自带独特的气场,人们能够时刻感受到她们的魅力所在,也因此能够在快餐化的现代生活中坚持自我,不随波逐流。

如果一个人连自信都做不到,他人也会对其所说所做的心理印象大打折扣。当一个人散发着自信的气场,周围人的目光会不自觉被她吸引过去,更容易赢他人的欣赏和认同。

确定自己前进的方向

当一个人心中有自己的目标,就不容易受到外界诱惑的影响,更能自如地应对事物的变化。对于一名女性来说,明白自己想要什么并为之付诸行动,就会变得坚定从容。

对事处变不惊,思虑积极向上,做事坚韧不拔,这些难得的品质正是让女人加分的地方。

在他人眼里,能够不在乎世俗评价,毫无畏惧面临挫折的女性,散发着耀眼的光芒,她们无论走到哪里都能够让人感受到正能量,给身边的人带来愉快和舒适。

和这样的女性相处越久,越能感受到积极向上的活力和独特魅力。谁不愿意和这样的人交朋友呢?

综上所述,好看的外表对于女性来说,是提升个人魅力的关键所在。但是,外表只是辅助,并不能起到决定作用。

无论是精致的妆容,还是名牌包包;是潮流的单品,还是时尚的服装,都只是一个人气质的衬托,而不能代替个人气质。

要想真正提升自己的个人魅力,需要保持内心的自信和对未来的向往,坚定地向朝着自己的目标前进,这样才能让魅力由内向外散发,拥有真正的“颜值”。



查看完整版本: [-- 提醒备孕夫妻:想要成功受孕,需学会自己判断是否处于排卵期[12P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号