每个人都有老的一天，50岁是一个分水岭。研究发现，50岁以后，由于器官老化，患病风险会更高。那么，500多岁了，怎么检测身体状况呢？医生建议你不妨看看以下五件事。

第一，50岁以后，吃饭的时候胃口还是很好的。吃饭时无明显腹痛腹胀，无不明原因食欲不振，无体重异常减轻。吃完东西，消化吸收能力还是很好的，尤其是晚饭后，饱腹感并没有影响我的休息。
第二，50岁以后，睡觉的时候睡眠质量还是很好的。睡觉的时候可以平躺，没有胸闷胸痛，经常睡到天亮，晚上不用老是起来上厕所。
第三，50岁以后，走路的时候，依然精神饱满，步态矫健。一次走半个小时没有问题。走路的时候没有头晕头痛胸闷胸痛，没有呼吸困难。

俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。

第四，50岁以后爬楼梯，一口气爬四层以上没有压力。整个过程中，没有胸痛、胸闷、气喘、心慌，证明你的心脏功能是好的。
第五，50岁以后，记忆力还是不错的。没有经常忘事，反应慢的朋友。他们仍然记得自己的名字或联系方式。相反，如果你特别健忘，反应比以前慢，就要注意了。随着时间的推移，患老年痴呆症的风险非常高。

三十而立，四十而知天命。一个长寿的人，即使已经八九十岁了，做以上五件事依然毫无压力。但是，如果你只有50岁，你已经觉得自己做不了其中的一项或多项，那就一定要重视起来。这不仅预示着疾病可能要来了，你的身体机能也在下降。种种迹象都可能影响你的寿命。