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厨爹 2022-09-23 14:13

随着生活条件的改善,许多人选择将旅行作为闲暇之余的放松方式,不过,对于糖尿病患者来说,想要出门旅行却有很多的顾虑,比如害怕病情加重、不能及时用药等等,这种心理使许多患者宁愿放弃出行带来的快乐,留在家中。

其实,糖尿病患者是可以出门旅行的,但在旅行之前,一定要做好万全的准备,避免发生意外情况。那糖尿病患者出行前有哪些事项需要注意呢?

1、提前做体格检查

许多糖尿病患者判断病情总是凭感觉,身体没有不适就认为病情稳定,然而,糖尿病的特点是即使血糖高出许多,身体也可能不会出现不良反应,这很容易麻痹患者。

因此,患者在出行前要到医院做必要的身体检查,如血糖检测、尿常规、心电图等,一切正常的情况下才可放心出门。

2、选择好旅行的地点

糖尿病患者出行之前,应对要出行的目的地做充分的了解,并且合理规划好旅行的时间和路线。

在选择旅行地点时,要充分考虑到自身的情况,选择比较悠闲的地点,像蹦极、爬高山这些耗费体力、刺激的活动则要避免,此外还要考虑到出行目的地是否可以按时用药,做好合理规划。

3、带好常用药物及必备治疗工具

糖尿病患者需长期用药治疗,因此出门时一定要带好降糖药和胰岛素,并且要多准备一些以应对行程延期等突发事件。

除此之外,患者最好准备一些针对糖尿病并发症的药物以防万一。还有一些必备的治疗工具,如血糖仪、消毒棉、胰岛素注射器等也应带上。

4、准备一些水和食物

糖尿病患者旅行时可以在随身携带的背包内放一些面包、饼干、糖等零食,以防旅行途中吃饭不及时而发生低血糖。此外还应准备足够的水,随时补充水分,避免出现高渗性昏迷,并且服药也更加方便。

糖尿病患者如能做好以上几个准备工作,是可以外出旅行的。在旅行过程中还应注意以下事项:

1、注意身体变化

糖尿病患者在旅行途中要多关注自己的身体状况,如果食欲、睡眠正常,没有明显的不适,可继续旅行,但如果食欲下降,入睡困难,甚至出现头晕、头痛、胸闷、呼吸困难、面色苍白等症状,应立即中止旅行,以免发生意外。

2、注意饮食卫生

糖尿病患者出行期间应选择卫生条件好的餐饮店就餐,以少油、少盐、少糖的食物为主,如不能及时用餐,可先吃一些零食,避免发生低血糖。

如出现胃肠炎症状的,应暂时停止服用降糖药,并测量血糖,补充足够的液体,若发生持续性呕吐,要及时就诊。

总之,糖尿病患者并非不能出门旅行,但出行前应做好充分的准备,避免旅行途中因意外情况而导致病情加重。

在旅行过程中,糖友们也要多关注自己的身体情况,如果出现严重的不适,要及时中止旅行。

据有关调查显示,中国糖尿病患者现已达到1.14亿,位居世界第一!

其中脑卒中、冠心病患者达1100万!79.4%的人45岁以后就会得糖尿病!每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡!每年因糖尿病死亡人数高达300万!

中国早已超越印度成为名符其实的糖尿病第一大国,一场空前盛大的“甜蜜危机”正在向我们袭来!解决糖尿病健康危机迫在眉睫。

糖尿病很可怕,并发症更可怕。糖尿病带给我们的并不只是一个血糖指数高低的问题,还有一个接一个可怕并发症的出现,对健康的掠夺,对生命的啃噬……

糖尿病有哪些可怕的慢性并发症呢?

1、视网膜病变

眼底微小血管病变可导致微血管瘤、棉絮状白斑、出血、硬性渗出、新生血管、纤维化、视网膜脱离等,使视力发生障碍,最终导致失明。失明患者中有30%是由于糖尿病眼底病变引起的!

2、糖尿病肾病

肾脏微血管病变会导致蛋白尿、肾功能损伤,可让糖尿病患者因尿毒症而死亡。尿毒症患者中40%是由于糖尿病肾病引起的!

3、糖尿病足

糖尿病足表现为足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽,严重者需要截肢,截肢率高达40%!

4、神经病变

糖尿病性神经系统病变,主要表现为手套、袜套样的四肢末端感觉异常,患者感觉痛苦万分!

对糖尿病病情不加以控制,那么,这将会是所有糖尿病患者的必经之路:最终走向残疾甚至死亡。因此,糖尿病是现代疾病中的第二杀手!对人体危害仅次于癌症!

糖尿病的主要问题是什么?

1、不是血糖高,而是五脏六腑没糖!

2、不是降糖,而是解决糖吸收问题!糖尿病需要终生服药!

3、只能控制,不能治愈!——是一个错误概念。

血糖为什么太多?

不外两个因素:

  • 进入的太多;
  • 排出的太少。

试问你身边的糖尿病患者,发病前,他的饮食,含糖量难道都是比周围其他人高吗?与他饮食相同的朋友,家人,又怎么不会得糖尿病呢?已经得病的患者,我相信大多数都是低糖饮食,却仍然无法缓止糖尿病的恶化。所以,糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物。

其二,糖尿病患者排出的糖太少吗?恰恰相反,糖尿病的确诊标准之一,就是尿糖值高——从小便排出的糖太多。所以,也不是排泄的问题。那,究竟是什么问题呢?

血糖太高,顾名思义,就是血液中的含糖量太高。血液,其实就是一个运输载体,只负责运糖,而不使用糖——苗头,就出来了。血管相当于自来水管,血液就相当于自来水。而我们身体的各个器官就象我们的每家每户,每天都长自来水管中获取(吸收)自来水,发挥各种功能。糖都停留在血液中,意味着各个器官都无法(或说只能少量)从血液中吸取到糖份。

糖尿病,原来是"吸收"的问题!这个"吸收",有个机关,就象水龙头。把"水龙头"修理好了,水(糖)自然就能喝到了!血糖又怎么能高得起来呢?

血液中的糖太多了,意味着器官中的糖太少了!高血糖的糖尿病人体内竟然是缺糖的!天呐!这可是多么惊世骇俗话!但是,现在,你也敢于相信了:糖尿病人是缺糖的。

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那么,我们再来看看,现代医学是怎么对待"缺糖"的病人的:

  • 低糖饮食;
  • 降糖:用降糖药物把血管内的糖以"燃烧"的方式排除掉——是排除而不是促进吸收。导致血糖高居不下的原因不去处理,却让病人终其一生把吃进血管里的糖再弄出来——就象一个小朋友玩水,不停的把水舀进水缸里,再从水缸里舀出来一样。只不过,大人的游戏成本,太昂贵!

糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少,必然导致其它营养的吸收利用有效率降低。这样一种低糖饮食,不要说病人,就算是正常人,这种吃法,饿都可以把你饿跨!直到饿出个"厌食症',那倒好,不用忍饥挨饿了,但是你再看看:你的精神更差了,更易疲劳了,做什么事,更多的是内心的迫使;欲望斗志消沉了,力不从心感时时伴随,抑郁,甚至厌世;你的笑容越来越少,情绪越来越差,涵养似乎也下降了;更容易生气,更讨厌阴湿下雨天——因为那会加重你的抑郁;整天没劲,晚上一合眼却又睡不着。肌肉越来越松驰,严重的,简直象烂泥一样!眼袋,黑眼圈,色斑,皱纹,全都提前来了!

这些症状,对于西医学来说,不具备任何治疗意义!它只相信仪器,相信数据!一番检查后,很可能会送你一个——睡眠不足引起的神经官能症(意思就是说你自己在胡想瞎想)。因为数据显示:一切正常!只要你的血糖值正常,血压值正常,白细胞值正常,XX值XX值正常,哪怕你明显的感觉到自己更不舒服了,更没精神了,甚至彻底跨在床上了——只要你的数据正常,那就是正确的治疗。你虽死,亦可无撼了!!数据,竟然比生命还重要!!!糖尿病的治疗,其实很简单:健脾胃,助吸收。

所以,糖尿病的主要问题

  • 不是血糖高,而是五脏六腑没糖!
  • 不是降糖,而是解决糖吸收问题!

如果一个中医治疗糖尿病的主导思路是“降糖”,那么,这个中医就不是一个正统的中医,而是一个中皮西骨,或者没有领悟中医核心的中医!如果一个糖尿病病人的主述要求是“降糖”,我会说,抱歉!你还没有资格来看病。你需要先解决观念问题。

再举一个例子:半杯水和一杯水,同样放一汤勺糖,哪个浓度高?肯定是半杯糖。但请问,是糖多了,还是水少了?再问,西医是否有检测水【血液】的多少?如果没有,你怎么知道你是水不足,还是糖太多?如果你只是水不足,却用降糖的方式来治疗,会有什么结果?

换句话说,很可能,你只是需要早睡觉养血加水,糖尿病就会好了,根本不需要降糖。缺水的最直接表现就是“口渴”。到后期不渴了,是因为你的热量也不够了,高水平的不平衡,变成低水平平衡,人越来越虚,越来越容易疲劳了,肥胖了。前面只是缺水,现在连火【提供身体生长发育的热能】都不够了。再降下去,热能完全消耗完,人就死翘翘了。最先表现的就是脚的变冷,渐而麻木无知觉。这就是西医说的“糖尿病足”。其实就是一个热能不足的表现而已。加热,多吃饭补充热能,再早睡觉,就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破损就很难愈合,可以很简单就让它愈合:撒纯正的红糖在伤口就可以。西医说最避忌糖,不但不会如它所言加重病情,反而竟然可以把病情控制。那么,请思考,谁对谁错?

皮肤肌肉的愈合,是脾和肺的作用。肺主皮毛,脾主肌肉。脾的能量来之于饮食“甘味”——也就是甜。只有甘甜之味才可以健脾,促进胰岛的分泌,促进肌肉的生长。肺又是脾的“子”,脾的能量充足了,肺的能量就会得到补充。皮肤愈合的能力就增强,所以伤口就会愈合——这就是红糖为何可以使糖尿病足伤口愈合的原因。进而推论,只要给脾以足够的甘甜之味,脾的运化功能【相当于西医说的胰岛功能】就会恢复,加强,那么,糖尿病就可以根治了。

所以,糖尿病人禁糖治不好糖尿病西医又说不明白,何不尝试原理说得明明白白的中医的方法,试试不禁糖,按照中医的方法调养呢?当然,在早期脾的运化功能还没恢复的时候,不能刻意服用糖,平常食物中的糖分就足够了。只需要把可以忌糖的习惯改为正常饮食即可。待食欲越来越好,脾【胰岛】的功能越来越强大,分解稀释能力越来越好,一边的嗷嗷待哺的五脏六腑,一边是富于糖分的血,两边一交接,还愁血糖太高吗?还愁器官渐渐衰竭,越来越没力吗?这些就都迎刃何解。

糖尿病是消渴症,相当于中医的脾胃病



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