一旦某种东西和爱情扯上关联，它势必会畅销，比如奶茶就是如此！

　　不知道从什么时候开始，网络上掀起了一阵奶茶风。春天的第一杯奶茶、秋天的第一杯奶茶、冬天的第一杯奶茶。

　　如果你没有收到奶茶，就说明身边没有爱你的人。于是，奶茶热潮就这样被掀起来了，现如今各种商业街最常见到的店铺只有三个字：奶茶店！

　　根据《2020新式茶饮白皮书》发布的数据调查显示，在2020年新式茶饮已经迈入了数字化3.0的时代，在年底市场规模已经突破了1000亿元。

　　2020年短短一年的时间，各种外卖平台的奶茶订单成倍增加、门店数量也明显增长，新式茶饮行业迎来了补偿性消费。按照数据推算，2020奶奶的中国茶饮市场总规模就达到了4420亿，这其中就有你我的贡献。

　　奶茶含有大量的糖分、口感极佳，再受到各种精致包装、营销号大量推崇的影响，它的确是占据了年轻人的市场。几块钱、十几块钱就能买到快乐。

　　然而，在你快乐的同时，奶茶也在悄悄偷走你的健康，有关于奶茶的三宗罪，你是时候了解一下了：

　　1、咖啡因超标

　　在我们靠着奶茶“续命”、购买快乐时，奶茶也在称为隐形杀手。有很多人发现，喝了奶茶之后，容易睡不着。之所以会如此，是因为奶茶中的咖啡因超标。

　　有相关研究调查显示，我国某品牌一杯500ml的奶茶中，竟然含有167mg的咖啡因成分。而一杯典型的美式咖啡中咖啡因含量才107mg，一罐红牛的咖啡因含量才不过50mg。

　　要知道，科学建议成年人一次摄入咖啡因不能超过200mg，但显然奶茶已经触及到了危险边缘。这不仅会影响到你的睡眠治疗，还会产生类似于焦虑的症状，比如心慌心悸、震颤等等。除此外，长期摄入大量咖啡因，未来出现消化道溃疡、骨质疏松的可能也相对较大；

　　2、糖分超标

　　有相关的研究调查显示，大部分奶茶中糖分都明显超标。如果将奶茶中的糖分换算成方糖，一杯500ml的珍珠奶茶中，就含有10-13块左右的方糖。

　　而健康的成年人，每天糖分摄入量的标准仅仅只是25g左右，一杯奶茶就已经达到，甚至是超过了这一标准。长期摄入过高的糖分，可能会造成肥胖，在肥胖的背后更是隐藏着痛风、三高疾病、心脑血管病等多个严重问题；

　　3、原料问题

　　根据市场相关的规定来看，奶茶中所含的蛋白质含量应该是≥0.5g/100g。然而，大量的研究调查显示，很多奶茶中蛋白质含量都低于市场标准。你喝到嘴里的奶茶，很可能就是通过奶精粉、添加剂勾兑而成的。

　　它含有一定的氢化植物脂肪、反式脂肪酸。摄入过多，可能会导致血浆低密度脂蛋白胆固醇升高，提高心脑血管病的发病风险。

　　最后还要提醒大家，你要相信，命运所有的馈赠，其实都暗中标好个兑换的筹码。你不关心自己的健康，身体也在悄悄埋下未来引爆疾病的炸弹。

　　喝奶茶的确是会享受到一时的快乐，但其实这也不过是廉价的快感。要知道，成年人的世界除了健康之外，再无大事。喝奶茶可以，千万不要忘记凡事有度，不能贪杯。因为我们每个人，都没有侥幸的资本。