很多人认为，血管是在中年之后才会发生的，但实际上，30岁之后，血管就会出现斑块，而且随着年龄的增长，人们的饮食不卫生，锻炼的次数也越来越少，血管的老化和受损的速度也会加快。许多人的血管就像是家中的水管，里面的管子都会生锈、污垢，慢慢的就会堵塞，不能用水了。胆固醇、甘油三酯等是血管中的杂质，这些杂质会堆积在血管壁上，久而久之，血管壁弹性降低，血液流通不畅，从而引起心脑血管疾病。

为什么血管会阻塞？

LDL和甘油三酯在血管阻塞中起着重要作用。LDL是引起动脉硬化和心血管疾病的首要原因。当 LDL太多时，会在血管壁上积聚，形成较为稳固的斑块，从而导致血管腔狭窄，血液流通不畅，从而导致血管堵塞。同时也会引起血管的炎症，从而导致血管壁的损伤，从而导致胆固醇的积累，从而导致血栓的出现，从而导致血栓的脱落和断裂。如果发生心梗、肺栓塞等相关疾病。因此 LDL的含量愈高，则会增加患动脉硬化及血管阻塞的风险。甘油三脂是 LDL的帮凶，它会加速血管的损伤。例如，当大的 LDL不能通过微血管时，三脂会将其转化为更小、更稠密的 LDL，从而帮助 LDL顺利地通过小血管，从而形成斑块。

睡觉的时候，如果你的血管堵塞了，那就是你的血管堵塞了！

失眠，头疼

大脑的血管和颈部的血管阻塞，会导致持续性的头疼，导致失眠，失眠。在夜间入睡之前，头痛会更加严重。如果血管阻塞，血液供应不上，就会导致大脑缺血、缺氧，从而导致头疼。另外，在晚上八点钟的时候，血压会上升，因此在临睡之前，会出现头疼和失眠的症状。

在睡眠中有一侧的流口水

流口水是一种很常见的生理现象。但长期流口水可能是口腔有问题，要注意是否患有脑卒中。由于脑血管阻塞，会导致眼睛闭合不全、一侧流口水、口角歪斜等。因此，如果有以上症状，一定要注意，有可能是中风的征兆。

腿脚发麻肿胀

在没有堵塞的情况下，血液可以自由流动，腿部和腿部在身体的末尾，可以得到血液的滋润。如果是血管阻塞，下肢有静脉血栓，会导致腿部发冷、疼痛、发麻、肿胀等症状。下肢静脉血栓形成后，脚的血液供应会减少，会造成脚的营养不足，会造成脚发麻肿胀，特别是在晚上。

胸闷，气短

心脏和肺的血管也会阻塞，如果心脏的血管阻塞，会导致胸闷胸痛，冠心病、高血压等疾病的患者要特别小心。肺动脉阻塞，会导致呼吸急促、气喘，这是肺栓塞的表现。

生活中需做好这件事，防止血管及心肌衰老

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

人的寿命和动脉是一样的，预防血管阻塞关系到生命的健康。我们知道 LDL是导致动脉硬化和血管阻塞的一个主要风险因子，甘油三酯是其中的一个帮凶，因此，减少 LDL和 LDL是关键。

如果有上述症状，不要掉以轻心。